Найти в Дзене

Step by step

Шаг за шагом - одна из наиболее эффективных методик по вытаскиванию себя из самых разнообразных болот. Применять легко, особенно после небольшой практики. Иногда ее называют - решай проблемы по мере их поступления. Это близко, но не совсем то. Когда поможет? Как применять Нужно полностью сфокусировать свое внимание на одной задаче. Самой ближайшей. Даже если это "вынести мусорное ведро". Сделали? Переходим к следующей. И так шаг за шагом, задача за задачей, проблема за проблемой. Какая-то фигня вклинивается в середину? Значит разбираемся с ней. И вот так, шаг за шагом, день за днем. Без ожидания отпуска, выходных или еще чего-то. Если нужно отдыхать - просто включаете в расписание очередной задачей, даже если это задача захватить аванпост в FarCry или грохнуть босса в Секиро. Почему это работает? Минусы? Главный минус - ресурсоемкость. Если проблемный период слишком затягивается то жизнь превращается в сплошной круговорот задач и проблем. Вырваться из него бывает очень неплохо. При эт
Оглавление

Шаг за шагом - одна из наиболее эффективных методик по вытаскиванию себя из самых разнообразных болот. Применять легко, особенно после небольшой практики. Иногда ее называют - решай проблемы по мере их поступления. Это близко, но не совсем то.

Когда поможет?

  • Очень часто бывают ситуации, когда долговременные планы попросту недостижимы. Ну не могу я сейчас копить на виллу на Лазурном берегу. А если цель именно такая, то понимание ее невозможности демотивирует кого угодно.
  • Когда вокруг тотальная жопа. Машина сломалась, дети болеют, заказчики не платят, жена в гневе, деньги заканчиваются и это только вершина айсберга. Думаю многим знакомо.
  • Когда от обилия нужных дел просто разбегаются глаза.

Как применять

Нужно полностью сфокусировать свое внимание на одной задаче. Самой ближайшей. Даже если это "вынести мусорное ведро". Сделали? Переходим к следующей. И так шаг за шагом, задача за задачей, проблема за проблемой. Какая-то фигня вклинивается в середину? Значит разбираемся с ней. И вот так, шаг за шагом, день за днем. Без ожидания отпуска, выходных или еще чего-то. Если нужно отдыхать - просто включаете в расписание очередной задачей, даже если это задача захватить аванпост в FarCry или грохнуть босса в Секиро.

Почему это работает?

  1. Решение задач в формате многорукого Шивы частенько сказывается на качестве задач.
  2. Переключение между задачами тратит время и силы. Т.е. параллельное решение нескольких вопросов всегда сожрет больше, чем последовательное (если, конечно, задачи не смежные, типа сходить в магазин и по пути вынести мусор и сделать вечернюю пробежку)
  3. Вы видите результат. Т.е. каждая закрытая задача, решенный вопрос или проблема - это маленькая победа. Даже если их не праздновать - победы мотивируют
  4. Нет времени на думать и жалеть себя. Вы заняты, причем заняты плотно, ибо все мысли в одну задачу.
  5. Растет эффективность (ибо пункт 1 и 2), а значит получается всё лучше и лучше. В конце туннеля начинает блестеть свет.

Минусы?

Главный минус - ресурсоемкость. Если проблемный период слишком затягивается то жизнь превращается в сплошной круговорот задач и проблем. Вырваться из него бывает очень неплохо. При этом процесс постоянной работы не дает полноценно отдыхать. В итоге - привет выгорание. Так что - не злоупотребляйте :)