"Меня преследуют мошенники мужского пола. Сначала они обещают кучу золота, а в конце ваша куча может узнать. Ты винишь меня во всех проблемах. Оно исчезнет. Мы прожили вместе 5 лет, и он тоже предал нас"......"Как это пережить?"
Возможно, вы знаете такую женщину.Им катастрофически не везет в любви, и кажется, что злой рок плывет над их головами.Некоторые из них часто говорят: "все предатели".Но в частной жизни нет слова "все".Потому что все люди разные. Более уместно сказать: "это происходит со мной".Систематическое предательство имеет глубокие психологические причины, которые невозможно выявить самостоятельно.Причина неизвестна, но мы должны как-то преодолеть череду предательств. медь?Давайте проверим это!
Как помогает психология?
Я описываю себя как верующего в человеческую психологию, в необходимость удовлетворения основ здоровья.Принцип жизни в сложных условиях гуманитарной традиции состоит в том, чтобы испытать все возникшие эмоции.И как пережить эти чувства?
Существует 2 принципа переживания эмоций. 1 - это эмоциональное распознавание и присвоение имен, а 2 - эмоциональное размещение.Только вы можете распознать свои эмоции, полагаясь на свои внутренние подсказки.Никто снаружи точно не знает, что происходит у тебя внутри.Матери в раннем детстве учат своих детей распознавать эмоции.Она говорит: "Ты злишься", "Тебе грустно", "Ты счастлив". "Благодаря особой связи между матерью и маленьким ребенком, мать может чувствовать больше, чем другие.Но со временем ребенок начинает эмоционально отдаляться от матери и замечать собственные переживания.И не только распознать и назвать их, они "перевариваются" и исчезают, прочувствовав свой опыт до конца, как следует "прожевав".К сожалению, не всем детям посчастливилось правильно распознать свой опыт.Поэтому у взрослых мужчин и женщин возникает много эмоциональных проблем, связанных с завершением неприятных переживаний в отношениях.
Важно делать это как взрослому, если в детстве вы не научились распознавать свои чувства и эмоции.
Что такое "эмоциональное размещение" и как это сделать?
Расположение эмоций - это их проявление в отношениях, в которых эти чувства возникли.Например, мужчина обманул женщину.С психологической точки зрения, что является хорошим первым шагом в этой ситуации?Прежде всего, "Что я чувствую?"Что это за чувство?Это страх, гнев, печаль, ревность, обида, чувство вины или любой другой способ навязать вину вашему партнеру.А чувство вины - это обращение вспять.Гнев на самого себя, не обязательно такой гнев, но обвинение себя во всех смертных грехах, часто является здоровой основой для этого чувства: "Это все". "Это твоя вина.
В ситуациях измены или предательства чаще всего происходят изменения в гневе: агрессивность, гнев, злость, гнев, ненависть, раздражение, отвращение, отвращение, обида, дискомфорт, протест.Важно найти некоторые из этих переживаний самостоятельно и рассказать о них своему партнеру.Если опасно и страшно высказываться напрямую, напишите письмо на листе бумаги, порвите или сожгите эту бумагу, выбросьте ее в мусорное ведро, порвите или сожгите конкретному человеку.Однако сообщение должно начинаться с "я", а не с "ты".Кроме того, вообще не используйте "их" во время ссор.Основной принцип здоровой конфронтации - говорить только о себе и своих чувствах.
Как Практическая психология и психотерапия Могут помочь Вам Справиться С Обычными Проблемами
Если вы давно интересуетесь психологией и имеете опыт работы психологом или психотерапевтом, оглянитесь на тему "Почему и почему я выбрал этого человека".
Жертва измены не может быть случайной жертвой.Он всегда будет попадать в созависимый треугольник.В этом треугольнике жертву привлекает необходимость повторить несколько моделей поведения, известных с детства.У этой модели детей старшего возраста была некоторая боль, запертая в эмоциональной системе личности.Вот почему раны детей старшего возраста регулярно притягивают ситуацию, в которой они получают травмы и боль ощущается снова.
Принцип спонтанного восстановления после травмы заключается в повторении до предела травмы, после чего повреждение превращается в исцеление.На самом деле это случается редко, но случается.В принципе, задача психотерапевта состоит в том, чтобы поддержать клиента на пути от травмы к выходу и справиться с этим выходом как можно безопаснее.Короче говоря, главная задача лечения - поддерживать динамику процесса.
Проще говоря, психотерапевт выступает в роли акушера-гинеколога.Он наблюдает и помогает, но не вмешивается в процесс.Если ребенка не притянуть к голове, он родится невредимым.Травмы почти такие же.
Угадайте, какая ситуация в детстве, если вы часто сталкиваетесь с одним и тем же предательством