Каждый из нас, кто начинает заниматься спортом ставит себе определенную цель. Кто-то хочет похудеть, кто-то набрать мышечную массу, а кто-то просто хочет быть здоровым. Наша цель помогает нам пройти очень длительный и тяжелый путь, но не факт, что такой путь может быть у каждого.
Сама тренировка может проходить у каждого по-разному. Существуют люди, которые тренируются через силу и не получают никакого удовольствия при этом. Это совсем неправильно. Ведь вместо того, чтобы постоянно испытывать стресс и отчаяние, нужно наслаждаться и осознавать, что каждая пройденная тренировка-это новый шаг к своей заветной цели. Благодаря такому принципу человек становится более сильным и целеустремленным.
Именно поэтому занятие спортом цениться больше не своими результатами, (хотя они тоже очень важны) а процессом самой тренировки. Любой человек, который занимается спортом, в конечном счете поймет, что он в начале своего пути сделал правильный выбор. Он полюбил спорт.
