Беременные девушки сталкиваются со схожими ситуациями, усложняющие жизнь в этот и так не простой период. И им пришлось найти оригинальные способы решений – лайфхаков, которые способны упростить многие сложности.
1. Как скрыть беременный животик от лишних взглядов
Не каждая беременяшка хочет «светить» своим животом, особенно если на нём красуются растяжки. Чаще всего стеснение возникает в летний период (когда все ходят в коротеньких футболочках и топиках), но такие конфузы случаются и в другие сезоны (при ношении не слишком длинных кофт и свитеров). Первый лайфхак – если дело только в стеснении, а не в переохлаждении живота – то можно просто расслабиться и вспомнить, что животик и растяжки – это естественно. Ну а второй лайфхак – это что-то вроде не тугого «бандажа», который вы за пару минут сможете сделать из футболки: для этого просто отрежьте верх с рукавами и спустите оставшуюся часть на живот. В таком случае – даже если одежда задерётся, под ней будет дополнительный слой, защищающий ваш животик от посторонних глаз.
2. Как носить «добеременные» бюстгальтеры в беременность
Во время беременности грудь стремительно увеличивается в размерах. Но не у всех есть желание и возможность приобретать новые бюстгальтеры всего на несколько месяцев использования. Ловите лайфхак: если пришить дополнительные петельки для застёгивания – можно расширить охват груди. Возможно на поздних сроках чашечка будет только частично прикрывать молочные железы, но многим этого достаточно, чтобы бюстгальтер сносно выполнял своё назначение. Попробуйте! А когда ваш размер груди восстановится – вы просто срежете эти петельки и продолжите пользоваться своим любимым нижним бельём.
3. Как носить добеременные джинсы в период беременности
Тут ситуация схожа с предыдущем пунктом, только вопрос касается джинс и увеличивающегося живота. Если вы хотите съэкономить или просто не желаете накупать много вещей для беременных – продолжайте носить свои джинсы из добеременного гардероба. Но сразу скажем, что есть пару нюансов. Первый нюанс: это подходит только для луков, в которых верх джинс будет закрыт кофтой или свитером. Второй нюанс: это подходит только тем, кто в беременность сможет влезть в свои добеременные джинсы. Итак, собственно сам лайфках: возьмите тонкую резиночку для волос или резинку для денег и соорудите фиксирующую петельку, которую можно накидывать на пуговицу. Вуаля!
4. Как лежать на животе во время беременности
На округляющемся животике лежать по попросту невозможно, даже если очень хочется. А ведь многим беременяшкам действительно отчаянно хочется полежать именно на животе! Самые находчивые придумали, как решить эту непосильную задачу. Вот лайфхак: надуваете плавательный круг (с приличной высотой бортов) и ложитесь животиком в отверстие. Наслаждайтесь!
5. Как удобней лежать на боку на поздних сроках
Лежать на боку в начале беременности – легко! А вот ближе к родам эта поза не всем даётся легко. Первый лайфхак: приобретите специальную подушку для беременных – это просто must have (она поддержит животик, она неё удобно закидывать ноги, а потом ей можно ограждать малыша, оставляя на большой кровати). Но это многие знают и так. Второй лайфхак: он имеет примерно тот же принцип, но для спасения ситуации достаточно подложить под живот скрученное в рулон одеяло или большую мягкую игрушку. Главное – создать поддержку для животика.
6. Как заниматься физической нагрузкой в период беременности
Многих будущих мамочек волнует вопрос поддержания физической активности. Но повышенные нагрузки (как в плане излишней подвижности, так и перегруза на тренажёрах) в беременность исключены. Всё это можно только в щадящем режиме. Но есть лайфхак: и это йога. Если вы ранее игнорировали этот вид физической активности – во время беременности самое время её впустить в свою жизнь! Вы удивитесь тому – насколько она оживляет и облегчает общее состояние! Это отличная и деликатная растяжка, которая мягко подготовит ваш организм к родам. Также йога помогает снять мышечное напряжение, расслабиться физически и успокоиться ментально. Также большой плюс, что йогой можно заниматься дома по видеоурокам. Ну а при желании – вы можете посещать и йога-классы. Главное помнить, что беременность – это не болезнь. Продолжайте вести активный образ жизни!
7. Как использовать появившееся во время декрета свободное время
Каждая беременяшка в декрете, конечно же, сама решает – чем ей заняться. Мы можем только ненавязчиво посоветовать. Тут лайфхак будет таким: активно возьмитесь за своё развитие и учитесь чему-то новому! Это поможет не погрязнуть в бытовой рутине и подарит вам дополнительные силы. Найдите себе новое хобби или интерес, а если у вас и до беременности было интересное увлечение – обязательно продолжайте им заниматься. Также старайтесь читать книги – это одновременно расслабляет и развивает. Если это первая беременность, то будет замечательно, если вы начнёте читать книги о беременности и родах, также о воспитании детей. Благодаря этому вы узнаете о ходе многих процессов, а соответственно – избавитесь от многих опасений и подготовитесь к рождению и воспитанию ребёнка.
Желаем вам лёгкой беременности, родов и здоровых малышей!
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Ну и соблюдая великие традиции Дзен, предлагаем подписаться на наш канал (если вы вдруг ещё не подписаны).
Что у нас есть для вас: крутые обзоры новинок, полезные статьи про малышей, а также море возможностей выигрывать крутые призы.
Присоединяйтесь к нашей весёлой компании!