Вы замечали, что некоторые люди не могут находиться в покое? Даже когда нет срочных дел, даже на отдыхе, они всегда в движении. В 7 утра они уже сделали первый заплыв, все осмотрели, позанимались спортом, покорили близлежащую вершину, а то и две, сгоняли на какой-нибудь остров на катере или в соседний город, накупили всем сувениров, поймали все бегающее и летающее вокруг, собрали и засолили все грибы, выложили миллион фоток в сторис и до обеда мечутся в поиске новых занятий или начинают поучать других, как им нужно правильно делать свою работу или правильно отдыхать.
А если есть дети, то им не позавидуешь: «кепку надел?», «поел?», «руки помыл?», «зубы почистил?», «уши вытер?», «книгу почитал?», «не лежи!», «не сиди!», «не бегай!», «не пей!», «не играй!», «не кричи!» и так, пока не достанут окончательно всех вокруг.
Они думают, что так они заботятся, воспитывают и отдыхают.
Успевают ли они чувствовать радость от общения, удовольствие от жизни? Нет, они слишком заняты, им некогда.
Что это? Почему так? Разберёмся?
Первая, самая частая, причина такого поведения, повышенная тревожность. Это защитный механизм человека, испытывающего хронический стресс. Так он заглушает тревожность. Ему кажется, что он все сделает, предусмотрит и избежит неприятных последствий. Если вовремя не обратиться к психологу, может понадобиться помощь психиатра.
И дело не в присутствии стрессовой ситуации, а в неумении спокойно и конструктивно реагировать.
Есть, однако, ещё и врожденные черты «суперподвижных» людей, которые можно распознать по внешности. Люди с длинными шеями не могут лежать на пляже или диване долго, не могут сидеть целый день за столом. Надо предполагать, что такого сотрудника будет трудно застать на рабочем месте в офисе, он будет пить чай, ходить по этажам, но не будет сидеть на одном месте, даже если это положено по инструкции.
Зато для командировок кандидата лучше не найти.
А «доставучесть» проявляется на лице острым подбородком, если он ещё торчит вперёд, то добавится еще агрессивность, а, если, брови высоко вздымаются дугой, то скандалы неизбежены.
И амортизировать рядом с таким человеком получится только у типа «плюшевый мишка».
Вывод. Если у кого-то длинная шея и острый подбородок, то посылаем его в командировки и любим такого, какой есть. Если же этих черт нет, отправляем неугомонного к психологу снимать стресс, пока процесс обратим.
Это тот самый случай, когда лень полезна и нужно ее себе позволить.
Всем здоровья и терпения!
Медитация и природа в помощь!
#медитация #тишина #природа #отдых #тревога #гиперопека #воспитание #стресс #родители #дети
