Дочитала "Вглядываясь в солнце" Ирвина Ялома. В ней он говорит о жизни без страха смерти. ✒️ ☀️
С одной мыслью знаменитого психотерапевта я согласна, с другой нет (уж простите 🙈). Первая - чья-то смерть может стать причиной для личного роста, когда ты начинаешь ценить жизнь, менять её, без страха и упрёка.
Так случилось, когда в 2019 году не стало моей бабушки. Я смотрела на неё и думала, что за всю жизнь она сделала очень многое для посёлка, для его жителей, выучила несколько сотен учеников. И тут меня прям торкнуло. 😢
Я вдруг поняла, что тоже хочу делать то, что хочу, то, что умею, то, что будет приносить удовольствие. Как бы сказал Гарри Поттер Грозному Глазу: "Я умею летать. Я неплохо умею летать!" Только в моем случае писать тексты. И я начала лихорадочно искать возможности, чтобы найти путь в эту родную для себя стезю. И нашла. То есть смерть бабушки стала толчком к действию, к движению в направлении желаемого.
Вторая мысль: после смерти наступает ничего, никакой загробной жизни нет, нужно принять тот факт, что там дальше - ничто, пустота, темнота, небытие одним словом. 😔
Всё это для меня - защита психики. Я верю в перерождение потому, что я так хочу. Потому что когда уходят близкие, проще облокотиться на эту мысль и жить дальше. Мне нравится эта идея. Пусть я защищаюсь, но в конце концов мы абсолютно не знаем, что там дальше. И есть ли это дальше вообще. 🤔
Уверена в бесполезности всех предположений. Они просто являются для нас опорой в сложные времена, однозначного ответа здесь нет. У каждого он свой. И это нормально. 😌👍
P.S. Рассказ "Я позову полицию!" произвел даже большее впечатление. В нем - о друге Ирвина Ялома, который был беженцем и пережил холокост. О том, как его чуть не украли какие-то полувоенные в аэропорту Каракаса. Рассказ потрясающий. Несмотря на то, что в нем невероятно много боли, злости, страха, он очень живой. Ведь все эти чувства заставляют нас чувствовать жизнь ещё больше, заставляют нас проснуться.
#страх #страхсмерти #смерть #ирвинялом #психология #психотерапия #жизнь