Доброго времени суток.
Итак, продолжим знакомство.
О том, что меня подтолкнуло к изменениям я вам уже рассказала. Теперь расскажу о том, что мешает мне двигаться вперед.
Во-первых, это банальный страх. «А вдруг не получится?», «вдруг я не смогу» и все в этом духе. Во-вторых, это тревожное расстройство. Мне его диагностировали в 2019 году и я прохожу курс лечения, но пока безуспешно. В-третьих, нехватка времени и не умение правильно его распределять.
Расскажу немного о тревожном расстройстве, точнее о тех его проявлениях, которые свойственны мне. Человек - существо социальное, ну, а в моем случае это проявляется в острой нехватке внимания супруга и потребности в том, чтобы все свое время он был рядом. Головой я понимаю, что это просто невозможно, но перебороть себя выше моих сил.
Неконтролируемые вспышки агрессии. Могу просто стоять мыть посуду и вдруг, ни с того, ни с сего, взять и разбить тарелку об пол, а затем продолжать мыть посуду, словно ничего не произошло.
Резкие перепады настроения по 10 раз на дню. Тут, я думаю, без пояснений понятно о чем идёт речь.
Планирование. И, естественно, когда планы, составленные в моей голове, не выполняются или претерпевают какие-либо корректировки, я выхожу из себя.
Постоянное ощущение собственной бесполезности и беспомощности. Тут, я думаю, тоже без комментариев понятно о чем речь.
Естественно, что все это сказывается на взаимоотношениях с мужем. Но мы стараемся с этим справиться.
Надеюсь, что все таки у меня получится перешагнуть через все эти барьеры на пути к своим целям. Ведь мне есть ради кого стараться быть сильной.
