Ностальгия коварна и жестока, хотя хочет казаться светлым нежным чувством. От неё трудно спастись. Особенно если настоящее по накалу эмоций и уровню счастья проигрывает прошлому. Но спасаться необходимо.
В болоте несуществующих воспоминаний слишком легко утонуть. И вот мы уже не помним, о чём мечтали и к чему стремились, а только дни напролёт прокручиваем и прокручиваем в мыслях светлые моменты из нашей жизни, которой давно нет и не будет.
Почему прошлое должно остаться прошлым? Почему ностальгия опасна?
- Мы слишком много должны этому миру, чтобы прятаться от него в воспоминаниях
Понимаю, что слова про то, что у каждого есть миссия и всё такое, звучат банально. Но всё-таки она действительно есть – наша миссия в этом мире. Кому-то надо развить бизнес, который принесёт пользу и поможет сотням людей найти любимую работу. Кто-то обретёт себя в детях или их обучении. Кто-то должен оставить потомкам своё творчество, научные труды, вещи, сделанные собственными руками. Вариантов реализации себя бесчисленное количество. А погружение в былое отнимает у нас драгоценное время, которое мы должны потратить на своё и чужое благо.
- Спасение в ностальгии – лишь иллюзия
Это как в детстве: малышу кажется: если он закрылся ладошками и перед ним темнота, значит, его тоже никто не видит. Но ведь взрослый человек понимает, что эта система не работает. Тем не менее, пытается спасаться от проблем убеганием в давно несуществующую реальность. А нерешённые вопросы настоящего всё накапливаются и накапливаются.
- Не отпуская прошлое, мы не даём шанса будущему
Считая прошедшее самым счастливым периодом, мы заранее отсекаем все попытки окружающих стать для нас близкими. Мы не впускаем в свою жизнь того, что кажется чужим и враждебным, то есть будущего. Но ведь прошлое тоже когда-то было будущим, и мы поверили ему тогда. Почему бы не дать этому миру шанс доказать, что он не так ужасен, как нам кажется? Как минимум, Вы получите новые хорошие воспоминания. Как максимум, – станете по-настоящему счастливыми.
- Мы сами делаем себя несчастными
А пока мы не хотим доверять будущему, мы сами топим себя в негативе. Это своеобразная пытка, по сути, не поддающаяся логическому объяснению. Мы своими руками вновь и вновь бросаем себя в бесконечно вращающееся колесо воспоминаний, заранее зная, как больно и неприятно будет, когда эта карусель остановится. Не надо так))
- Мы одиноки в своих воспоминаниях, поэтому они бессмысленны
Люди, с которыми мы мысленно проводим время в прошлом, на самом деле не с нами. Их либо больше нет, если это наши уже тогда старенькие родственники, либо это и сегодня существующие знакомые, давно занятые своей жизнью. Друзья и близкие могут иногда поностальгировать вместе с Вами, поддержать разговор о былом. А потом снова возвращаются в свою реальную жизнь. А Вы остаётесь один на один с бесконечным потоком мучительных мыслей. Остановите этот бессмысленный круг.
Конечно, помнить о прошлом нормальный человек должен. История семьи, страны, наша личная история с её печалями и радостями – всё это навсегда должно остаться с нами. И иногда поностальгировать даже полезно. Погружаясь в былое, мы делаем из него выводы и живём дальше более осознанно.
Но если вместо того, чтобы черпать в воспоминаниях силы и вдохновение, Вы начинаете погружаться в депрессию, явно что-то не так. Значит, для Вас ностальгия перестала быть лёгким и приятным чувством и превратилась в разрушительную и опасную вещь. Избавьтесь от её плена, чтобы снова ощутить жизнь во всей эмоциональной полноте!
А Вы попадали в сеть обманчиво приятной ностальгии? Часто ли Вы проводите время мысленно в прошлом? Является ли это для Вас проблемой? Если да, то поделитесь, как Вы с ней справляетесь?