Наверное каждый хотя бы раз сталкивался с нежеланием что-то делать,но нужно определить характер этого. Бывает мы не хотим делать конкретную вещь и это норма. Но иногда нам не хочется вообще ничего. В таком случае стоит разобраться.
1. Возможно вы много трудились до этого.
И правда,вы могли просто устать после трудного периода. Всем нужен отдых.
Не забывайте выделять ежедневно время для себя,своих любимых дел,сна,питания. Это все очень сильно влияет на наше состояние.
2. Выгорание.
Если же отдых,развлечения,время с близкими не помогают,то следует рассматривать вариант эмоционального выгорания. Это уже намного сложнее для решения,но нет ничего невозможного.
3. Проблемы со здоровьем.
Звучит странно,но проблемы со здоровьем могут влиять на наше состояние очень сильно и самое противное- непонятно откуда причина.
Последствием очень многих заболеваний и нарушений в организме может быть апатия.
Если же не помогает отдых и забота о себе,то следует пройти обследование организма у врача.