Как же отличить формальную исповедь от истинного покаяния и что это за делание такое - покаяние, как это делать? «Таинством исповеди решительно очищаются все грехи, соделанные словом, делом, помышлением. Для того, чтоб изгладить из сердца навыки греховные, вкоренившиеся в него долгим временем, нужно время, нужно постоянное пребывание в покаянии. Постоянное покаяние состоит в постоянном сокрушении духа, в борении с помыслами и ощущениями, которыми обнаруживает себя сокровенная в сердце греховная страсть, в обуздании телесных чувств и чрева, в смиренной молитве, в частой исповеди.» - говорит Святитель Игнатий. Его слова были малопонятны даже его современникам. Многим кажется покаяние сродни самоосуждению или самоукорению. Разве можно так жить постоянно? Тоска. Но это только от незнания и непонимания истинного христианства. Покаяние, как духовное делание, это сегодня пожалуй единственно возможный способ утверждения души в заповедях Божиих. В покаянии нет тоски, в покаянии радость понимани