За каждым из нас тянется длииинющий шлейф самых разнообразных косяков. Мы ошибаемся постоянно и эти ошибки частенько ложатся на нас буквально мертвым грузом.
Почему умные люди несчастны?
Чем умнее человек, тем сложнее ему дается ощущения радости и счастья. И в числе многих причин подобной "особенности" далеко не последнее место занимают прошлые ошибки. Это самая настоящая болезнь - перебирать свои поступки, обыгрывать их иначе, думать о том, что было бы если бы не было вот этой вот ошибки, вот этой вот фразы. На это может уходить колоссальное количество ресурсов.
Понять и простить
Хорошо живется негодяям, у которых совесть отвалилась давным-давно. Чем лучше человек - тем тяжелее он переживает свои оплошности. Может поэтому и негодяев больше? Естественная защита организма от потрясений? Впрочем, речь о другом. Нужно научиться понимать себя и прощать. Нет, это не значит, что необходимо идти на сделку с совестью. Методика достаточно простая. Есть несколько категорий ошибок:
1. Так называемый косяк. Невнимательность, недостаток знаний и т.д. и т.п. В таких ошибках всегда есть четкая и понятная причина. Нужно эту причину достать, разобрать и убедиться в том, что такого косяка больше не будет. Подобный разбор заодно и станет платой для совести
2. Случайность. Иногда что-то просто случается. Просто потому что должно было случится. Здесь нет вашей вины, просто вот так сложились обстоятельства. Вот только с такой формулировкой смириться сложно. Мы все равно собираем в голове разного рода "а если", хотя бы в формате, "а если бы я в этот день пошел не в Пятерочку, а в Магнит, то ничего бы не случилось". В Магните вас могло бы ждать что-то похуже.. Такие ошибки и вовсе не ошибки. Их нужно постараться попросту отпустить
3. Отношения. Самый сложный вариант. Потерю любимого человека из-за своих косяков простить себе невероятно тяжело. Здесь нужно просто отпустить ситуацию. Не стоит постоянно возвращаться к этим отношениям, не нужно сравнивать здесь и сейчас с воспоминаниями. Прошлое всегда выглядит как-то ярче настоящего. Но это заблуждение. Здесь у каждого свои способы борьбы, но эти способы надо отыскать. Оставляйте прошлое в прошлом.
Есть также вещи, которые простить себе просто невозможно. И, чтобы продолжать жить с этим нужно обращаться к специалистам. Это не стыдно, это не больно, но это реально может спасти вам жизнь. Впрочем, даже описанная выше методика поможет не всем. Всмотритесь в себя, если вы тащите на себе груз из прошлых ошибок и сбросить его не получается.. идите к психологу. Жизнь станет ярче, жизнь станет проще и интереснее. Зачем вам тянуть бесполезный балласт?
