Многие мамы обращаются к нам с вопросом, как сократить ночные кормления смесью или грудью. Перед тем, как браться за эту задачу, необходимо определить, какие кормления можно убирать, а какие — естественны для ребенка.
Первое, на что стоит обратить внимание:
Сокращение кормлений грудью вовсе не означает отказ от грудного вскармливания! Если, разумеется, мама специально к этому не стремится.
Очень часто дети, которые по возрасту вполне способны проспать довольно продолжительное время, все равно просыпаются в поисках груди. Причин может быть две:
- Скорее всего, прикладывание к груди срабатывает для ребенка как ассоциация на засыпание. То есть даже если малыш не голоден, он все равно попросит грудь, потому что уснуть самостоятельно он не может.
- Если же ребенок присасывается надолго, это явный признак того, что он голоден. В этом случае с сокращением ночных кормлений лучше подождать.
Второе, что необходимо учитывать:
Готов ли ваш ребенок к сокращению ночных кормлений? Для определения его готовности вам могут помочь признаки, о которых мы писали в нашей статье "Ребенок часто просит ночью грудь. Как понять, голодный он или нет".
Если малыш хорошо себя чувствует, не беспокоится, не болеет, проявляет готовность к отказу от ночных "перекусов", то можно попробовать постепенно отменять кормления по ночам. Для этого ориентируйтесь на следующую таблицу и переходите к сокращению
Третье, что может вам пригодится:
Выбор метода для сокращения кормлений. Их всего три:
- в одно из кормлений постепенно уменьшать время сосания на груди или количество молока в бутылочке. Когда окажется, что в это кормление ребенок практически ничего не ест, перестать прикладывать, а продлевать сон так же, как в другие пробуждения;
- плавно ночь за ночью отодвигать друг от друга время кормлений так, пока одно из них не выйдет за границы сна и не станет вечерним или утренним кормлением;
- регулярно на каждое кормление ждать 2 минуты, давая шанс уснуть самому, пока в одно из кормлений ребенок не уснет. Если он уснул (сам или с помощью вспомогательных ассоциаций) — значит, это кормление ему уже не требуется.
Но прежде чем начинать работу над сокращениями кормлений, вам необходимо подготовиться. Выстроить режим, ввести вспомогательные ассоциации, разделить грудь (бутылочку) и сон при необходимости. Тщательная подготовка обеспечивает 100% успех. А как правильно провести подготовку? Об этом рассказываем на нашем курсе "Самостоятельное засыпание и крепкий сон от 11 месяцев до 3 лет". Переходите по ссылке и забронируйте свое место на курсе!
Сколько раз кушает ваш малыш ночью?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!