Спустя почти 2 месяца я наконец-то написала о том, как важно готовиться к такому сложному процессу как роды
⠀
Насмотревшись в роддоме на тех, кто орал как будто их убивают, при этом требуя хоть как-то обезболить весь этот процесс я поняла, как же здорово, что я посетила курсы
⠀
Во-первых, я от начала до конца знала, что меня ждёт.
Во-вторых, понимала, как нужно себя вести, как дышать, как в целом помочь себе, насколько это возможно в сложившейся ситуации ну и что нужно не только слушать врачей, но и делать то, что они тебе говоря
Очень важно было узнать все тонкости, а также восстановления после, какие сложности могут быть, как избежать осложнений, все техники дыхания, самомассажа, были и те вещи, о которых никогда даже не задумывалась, обо всем этом я узнала
⠀
Почему-то у нас принято считать, что «раньше ведь как-то рожали и ничего! И ты родишь! Что за бесполезная трата времени и денег на какие-то курсы». Но как человек, который уже прошёл через это, смело заявляю, что это лучшее вложение в себя и своё спокойствие
Даже муж был удивлён, с какой терпимостью и спокойствием я проживала самое начало дома
Ну и вроде бы, в роддоме тоже старалась вести себя максимально адекватно
⠀
Знаю, что меня читают девочки, которые скоро станут мамами, так вот от души рекомендую посетить курсы и гимнастику в