Чем отличается успешный человек от неудачника?
"Всё это у меня в голове", - говорит Арнольд Шварценеггер.
Пятикратный культурист - "Мистер Вселенная", предприниматель, киноактер и продюсер, - да, всего этого добился Арнольд. Виной этому не ни удача, а работа - работа, которая строилась в голове Шварценеггера.
" Во временна, когда у меня не было ничего, кроме веры, я знал, что сила мозга является ключом к осуществлению всех моих планов." - говорит Арнольд.
Он прав, сила мозга - это не выдумка фантастов, и Арнольд, тому подтверждение. И не он один. Эти возможности, практический механизм заложенный в нас, которым мы можем пользовать в своих целях.
Визуализация, это инструмент Арнольда на пути достижения своих целей, - это мысленное представления ситуации, которая ещё не произошла.
"Еще совсем маленьким мальчиком я мысленно представлял себя таким, каким мне хотелось быть. В своих мыслях я никогда не сомневался, что стану именно таким."
Понимаете!? Ещё до того, как Арнольду присвоили "Мистер Вселенная", он твердо знал, что победит в этом турнире. То же самое произошло с карьерой в кино, мысленное представление укреплённое верой помогли стать Арнольду тем, кем он стал.
Визуализация строится в три действия:
- Решить чего хотите добиться: сдача экзаменов, поступления в вуз, покупка машины или заработать много денег.
- Расслабьтесь на несколько минут, отдохните телом и душой.
- В течении 5-10 минут представляйте мысленно желаемую реальность.
Два условия успешной визуализации:
- Представляйте так, как будто всё это происходит с вами прямо сейчас. Это ваша реальность.
- Мысленно представляйте свою цель не меньше одного раза в день, не пропуская ни дня. Постоянство - залог успеха.
#визуализация #арнольд шварценеггер #сила мыслей #спорт #вера в себя #мышление богатых #образование