27 теорема «Этики», философского сочинения Спинозы, гласит: «Вещь, которая определена Богом к какому-либо действию, не может сама себя сделать (реализовать) не определенной к нему».
Целостность — это единство мыслей, чувств и действий, наступающее в результате их движения (действия) в едином направлении к цели, определенной уровнем осознанности и веры в нее (сила намерения).
Эта статья является частью книги SELFBook , главы «Благость». Более подробная информация в конце статьи.
Чтобы лучше понять, что такое Целостность, достаточно вспомнить пример раздробленности, разъединения, описанный в басне Крылова «Лебедь, рак и щука». По аналогии — когда мысли/разум (щука) мешают принять решение, которое требует сердце/душа (лебедь), ответом тела на такую ситуацию, будет либо бездействие, либо совершение того, о чем впоследствии мы можем сожалеть (пятящийся назад рак). Мораль сей басни такова, что пока у наших мыслей, чувств и действий не будет общей цели и согласованности, об их единении и пользе можно забыть.
Пример Целостности — это когда тебе хорошо, даже если временно что-то не получается. Тебе отказали — тебе хорошо, у тебя не получилось — тебе хорошо, плохое настроение на фоне жизни — все равно хорошо. Так происходит, потому что мысли и чувства больше не зависят от внешних факторов: возраста, ситуации, вероисповедания и т.п. Они подведены к одному источнику, где их объединяет право быть самодостаточными и счастливыми не потому что, а вопреки всему. Этот источник — наша аутентичность (истинная природа).
Когда мы считаем, что архитекторами нашей жизни являются другие (люди, обстоятельства), этим другим, мы отдаем частичку своей целостности. Мы сами подписываемся под собственным бессилием и отказываемся думать иначе. Иначе — значит, меняя систему не извне, а изнутри. Нужно начать искать благо там, где оно есть на самом деле. Вовне нет того, что свойственно только тебе. И если ты хочешь найти это вовне, то есть один единственный путь – воссоздать собственную аутентичность (себя) и проявиться вовне самому.
Понятие аутентичности часто используется в искусстве. Например, от музыкантов можно часто услышать фразу «аутентичное исполнение». Так говорят, когда произведение воспроизводится на инструментах соответствующих эпохе того времени, в котором оно рождалось. Аутентично — значит так, чтобы донести звучание музыки в том первородном виде, в каком её создавали великие художники/мастера. Если это авторский текст. Такой как дневник или старинная рукопись, то в них не вносят правки. То есть аутентичность — это передача замысла первоисточника. И если мы умеем своё внимание и энергию сосредотачивать на собственной аутентичности, то наши мысли, чувства и действия, соединяясь в ней, обретают целостность.
По сути, целостность и есть наша природа, и прекрасное подтверждение тому — дети. Посмотрите, насколько они естественны и гармоничны. Это происходит до тех пор, пока окружение не начинает давить и загонять их в рамки. Вследствие чего истинная природа человека искажается. Постепенно он забывает себя и то, что подведен к источнику, из которого можно черпать любые ресурсы. Чтобы вновь получить доступ к источнику, необходимо снова пройти аутентификацию (проверку на подлинность).
Аутентичность — ключ к ресурсам, к притяжению необходимых возможностей. Это ключ к раскрытию и единению с самым главным — собственным предназначением (нахождением своего пазла в картине).
Нужно перестать примерять все инородное, то, что нам не свойственно, и открыть истинное лицо. Довольно часто понятие «истинное лицо» употребляется с негативной коннотацией. В данном же случае в выражение «истинное лицо» вкладывается понятие истинной природы, которая изначально заложена в любом из нас и которую на фоне внешнего воздействия мы теряем. Теряем потому, что отдаём её в обмен на разного рода фальсификации и фейки. Мы не верим, что в нас есть что-то особенное, но верим, что это особенное есть в ком-то или в чём-то другом. Тратим полжизни на то, чтобы этим «особенным» завладеть и наконец-то стать красивым, любимым, известным, успешным. А потом не понимаем, что делать с ощущением «Если все так хорошо, то почему же так плохо?»
А все дело в том, что право быть особенным было нами передано в подчинение не внутренней, а внешней среде. Получается, что мы сами у себя украли право быть собой и передали его в распоряжение кому-то другому. Вот так просто компоненты целостности — мысли, чувства, поступки и даже воля — могут оказаться вне нашей компетенции.
Также не стоит забывать, что любое развитие происходит из потери целостности. Всякий раз, когда мы сваливаемся с ее пьедестала, выходя на новый уровень осознанности, мы растем. Мозг человека формируется до 25 лет, и только пробуя и делая что-либо, можно понять «про что я». Теряя целостность, мы вновь и вновь возвращаемся к себе, к своей аутентичности — к тому содержанию, к той глубине, которая в нас есть и просто ждет своего принятия и раскрытия.
Принятие и раскрытие себя истинного — это переход из нецелостного мышления в мышление осознания собственной силы. Это та самая точка опоры, которая дает ощущение, что все хорошо, что мы достойны, что мы любимы и главное — ничего за это не должны. Это получение доступа к источнику блага, которое требует только одного, — смелости стать собой.
И до тех пор, пока мы не сделаем первого шага, мы не сможем предложить себе ничего, кроме страхов и инстинкта выживания. Инстинкта, у которого арсенал методов взаимодействия обусловлен желанием подчинять либо подчиняться, а еще спасаться бегством, что само по себе ничего не решает, а лишь порождает ряд новых проблем.
Целостное мышление руководствуется другими методами. Оно дает осознание того, что у нас есть сила, энергия, творчество, словом, все для того, чтобы не бояться внешнего мира, а самодостаточно встраиваться в него.
Никто не управляет свободой быть собой, кроме нас самих. Мы и только мы генерируем наше сознание и решаем, как оно будет взаимодействовать с миром. Только мы сами делаем выбор: ставить себя в зависимость от других или нет. Любые ощущения и мысли, причиной которых мы часто считаем других людей или ситуации, на самом деле, являются результатом нашего собственного выбора, как воспринимать то или иное событие. Миссия других заключается лишь в подталкивании нас, но никак не в праве решать за нас, что с этим делать.
Факторы, разрушающие целостность:
1) Разъединение, разобщенность. Это иллюзия, будто мы разделены, дезинтегрированы с миром. Такому восприятию себя способствует интеллект, действующий оценочно, линейно, от минуса к плюсу (плохо/хорошо). Из-за ограниченности пределами, которые существуют в мироощущении человека, нам сложно видеть объемно — не отдельными фрагментами (человек, ситуация), а воспринимая картину целиком. «Выйти на новый уровень» как раз и означает — выйти на уровень объемного восприятия, где мы больше не стремимся разделять жизнь и работу, хобби и деньги, людей и клиентов, семью и карьеру. К примеру, если я не живу, когда работаю, то зачем мне такая работа? Если я делаю карьеру в ущерб своей семье, то зачем мне такая карьера? Следовательно, мы не можем являться чем-то одним, мы — это мы в комплексе, где каждый день происходит интеграция наших частей в целое, объединение разнородных систем в единую среду (я в мы).
2) Условность — отношение ко всему, исходящее из собственного понимания правильности. Это свойственно маленькому сознанию, способному брать лишь по своему размеру — сколько может. У такого сознания реальность никогда не меняется. Условное (нецелостное) мышление даже умного человека приводит к ложным выводам, несмотря на то, что он искренне верит в свою «правоту». Осознанное развитие не дается нам по праву рождения. Только мы сами способны перемещать сознание на другой уровень восприятия путем развития: переоценки, расширения поля — из плоскости в объем. И только таким образом наша реальность способна меняться.
3) Недоверие — недостаток понимания того, что как бы не складывалась ситуация в данный момент жизни — все в порядке. Что если мы ослабим хватку выживания, ничего страшного не произойдет. Каждый раз, доверяя скрытому процессу жизни, мы будем получать поддержку. Нужно понять, что ничего не может жить вне безопасности. Все факторы, ограничивающие безопасность, живут у нас в голове. Мы и только мы наделяем то или иное событие, того или иного человека определенными качествами, значимостью, энергией, которых впоследствии сами же и боимся.
4) Подавление: подавление себя (неразумный альтруизм) — движение в неполноценность и боль при помощи взращивания чувства вины или стыда в себе. Основной идеей (целью) подавления является уничтожение «права на себя» — права индивидуально проявляться и взаимодействовать с миром, право на индивидуальный путь. Инструментами воздействия могут быть как легкое подавление самих себя, так и позволение грубости и унижениям со стороны других. Статистика говорит о том, что самые страшные поступки совершаются именно из состояния подавленности. Подавление может достигнуть такого уровня, когда все окружающие люди будут казаться источником опасности и боли. Именно подавление может стать причиной ежедневных конфликтов. Дайте себе право быть такими, какие вы есть.
Подавление других (неразумный эгоизм) — неуважение и ущемление «прав другого на себя», которое возникает в связи с потерей чувств и ощущения соединенности, единства в существовании. Перекос этот от отсутствия понимания связности, целостности с миром. Отсюда гипертрофированное чувство границ, отсутствие эмпатии, претензии и категоричность в оценках, нежелание признавать, что кто-то тоже достоин, искаженная реальность и ощущение, что «мне все должны».
По сути, обе формы подавления — это трансформация здоровой клетки в уничтожающую себя саму. Потому, что часть не может быть больше Целого. Она может быть только меньше или равна ему. Но равна, только в том случае, если она обретает свойства Целого.
«Будьте сами собой, будьте настоящими, и вы привлечете в свою жизнь таких же настоящих людей, потому, что подобное притянет подобное» — автор неизвестен.
Эта статья является частью книги SELFbook, главы «Благость». Более подробная информация в конце статьи. SELFbook — это первая в мире книга, которую пишут читатели. Чтобы узнать подробнее и подключиться к проекту, присоединяйтесь к нашему сообществу.
На основе книги создана программа устойчивого развития Человека 3.0 — SELF Accelerator. Вы можете подключиться к ней по ссылке.