Что такое Я КОНЦЕПЦИЯ ( self concept) - это система представлений о самом себе, осознаваемая часть личности.
Представления о самом себе может быть
☑️ АДЕКВАТНЫМ
☑️ НЕ АДЕКВАТНЫМ
С одной стороны, то каким мы видим себя, ощущаем и представляем, является действительностью.
С другой стороны, мы можем создать свой образ, искренне поверить в него, но этот образ вообще, от слова совсем не соответствует реальности.
Я концепция делиться на:
🟡 Я ИДЕАЛЬНОЕ
это наше представление о том, какими мы хотим стать. Успешными, богатыми, счастливыми, кайфующими….
Один словом это то, к чему мы стремимся, но в реальности этого нет, это наше представление о самом себе.
⚪️ Я РЕАЛЬНОЕ
это, то что есть на самом деле, то что есть сейчас в нашей жизни и какие мы.
Когда внутри нас разногласие между тем, кем мы являемся сейчас и кем мы хотим быть, у нас возникает внутренний конфликт и мы боремся сами с собой.
Либо у нас появляться повышенное самолюбие, самомнение, высокий уровень амбиций. Один словом я звезда, а Вы все г..
Либо наоборот, депрессия, апатия, обесценивание, подавление, унижение себя, и гнобление себя, за то, что я никогда не стану “идеальным”
🟢 Есть ещё ЗЕРКАЛЬНОЕ Я
это то, какими нас видят другие!
Веселье начинается тогда когда
1. Я считаю что я звезда, а другие считают бездарью
2. Я считаю, что я бездарь, а другие считают что я звезда
3. Я вообще считаю, что я недостоин ничего в этой жизни и другие так же
Иногда полезно посмотреть на себя и на свою жизнь РЕАЛЬНЫМИ глазами, без розовых очков или пакета на голове, это немного отрезвляет и дает хорошую мотивацию 🚀
Да, это больно, это не приятно, по себе знаю, но это нужно сделать, чтобы двигаться дальше, двигаться к большему, двигаться к тому, чтобы ИДЕАЛЬНОЕ стало РЕАЛЬНЫМ! Пока мы не видим свою жизнью и себя такими какими какие мы есть, мы будет жить в иллюзиях и обманывать себя каждый день!
А это выбор!
✔️Либо я счастливый человек 🥳
✔️ Либо создаю маску счастливого человека 🎭