Всем привет! Сегодня хочу поделиться очень важным.
Мои 4 главных составляющих, которые помогают двигаться вперед.
Без одного из них движение замедляется или прекращается вовсе.
⠀
Чтобы эти факторы присутствовали в моей жизни, для каждого из них у меня есть набор действий.
⠀
Дисциплина: ранние подъемы, сон не менее 8 часов, отслеживание мыслей, медитация, разделение времени на работу/отдых, отказ от ненужных действий под воздействием толпы, бег.
⠀
Вдохновение: общение с интересными людьми, чтение биографий, успехи других людей, путешествия, созерцание прекрасного и величественного, музыка.
⠀
Энергия: движение к целям, преодоление своих страхов, достижение намеченного, осознание своей силы и снова – люди. Мощные, классные, умные, целеустремленные.
⠀
Здоровье: спорт, качественная еда, сон, медитации, прогулки, отсутствие вредных привычек.
Вот и все. Как обычно – ничего нового. Никому ничего не навязываю, просто делюсь своими мыслями. Каждый выбирает свою жизнь и свой путь.