Лето медленно подходит к концу. Хотя жара по-прежнему вас беспокоит, а синоптики обещают хороший сентябрь и октябрь - солнце скоро не будет нагреваться с такой силой, как в последние два месяца. К сожалению, это не означает, что радиация больше не влияет на нашу кожу. Что стоит знать о воздействии солнца на кожу даже зимой? Вот самые популярные факты и мифы об УФ-излучении.
Сегодня мы знаем об УФ-излучении намного больше, чем двадцать лет назад. Мы уже знаем, что частое и интенсивное пребывание кожи на солнце может не только привести к раку кожи, но и способствовать преждевременному старению.
Таблетки, которые защищают от радиации
Это не совсем правда. Пищевые добавки, поддерживающие кожу во время принятия солнечных ванн, могут помочь, но не заменяют систематическую и тщательную смазку до и во время пребывания на солнце.
Ранее в этом году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США объявило, что безопасные солнечные ванны возможны только с солнцезащитным кремом, и никакие таблетки не могут его заменить.
Все-таки во время интенсивных солнечных ванн нужно каждые 2 часа смазывать кожу солнцезащитным кремом и не забывать о дополнительной смазке также после купания.
Грунтовка для кремов-фильтров
К сожалению, этого недостаточно. Фильтры идеально подходят для повседневных прогулок или по дороге на работу. На пляже необходима дополнительная защита во время интенсивных солнечных ванн.
Если вы абсолютно хотите нанести тональный крем перед выходом на пляж, то перед нанесением дополнительно нанесите крем с солнцезащитным кремом не ниже SPF 30.
В настоящее время вы также можете купить красящие кремы с высоким фильтром, и, возможно, этот тип крема подойдет. быть подходящим для вас.
Кожа менее склонна к ожогам
У каждого из нас свой фототип кожи. Очень светлая кожа краснеет на солнце и очень легко получить солнечный ожог. Чем темнее кожа, тем ниже риск ожогов и теоретически более длительное время безопасного пребывания на солнце.
Иногда кажется, что более темная кожа избавляет нас от необходимости смазывать ее солнцезащитными кремами. Это ошибка, потому что УФ-В-излучение, вызывающее солнечные ожоги, не единственное, что вырабатывается солнцем. UVA более опасен для кожи, так как способствует образованию рака кожи и преждевременному старению кожи.
Перед выходом на пляжи не наносить мази и косметику
Это факт. Некоторые косметические средства, особенно мази, в сочетании с солнечным светом могут вызывать аллергию и фототоксические реакции, чаще всего в виде зудящей сыпи.
Игнорирование симптомов кожной реакции может привести к необратимому обесцвечиванию. Конечно, перед выходом на солнце следует избегать нанесения мазей от прыщей и нанесения духов непосредственно на кожу. Цветную косметику также следует использовать в умеренных количествах.