Вокруг алкоголя существует много разных представлений и стереотипов, которые нередко становятся руководством к действию любящих выпить людей.
Врачи при этом предостерегают от многих опасных заблуждений. Напоминаю, что употребление алкоголя вредит здоровью в любых дозах.
Статья ознакомительного характера. Перед применением рекомендаций консультируйтесь с врачом/специалистом!
Миф 1: градус повышать можно, понижать нельзя
Это правильно только отчасти. На самом деле не рекомендуется вообще смешивать спиртные напитки с разной крепостью. А если вы их все-таки смешиваете, то тут уже не имеет значения, в какой последовательности они чередуются.
Пресловутый «ерш» – очень опасная смесь водки с пивом – дает очень сильное опьянение в любой форме: или вы водку запиваете пивом, или пивом сначала «разгоняетесь», а водкой потом «догоняетесь», или в прямом смысле смешиваете два напитка и пьете.
Результат будет один – очень сильное опьянение с очень тяжелым похмельем. Спешивание разных спиртных напитков намного вреднее для организма, чем распитие какого-то одного даже до очень сильного опьянения.
Миф 2: алкоголики долго не живут, потому что пьют много спиртного низкого качества. А качественный алкоголь менее вреден
Многие ошибочно считают, что высокие показатели смертности среди людей, страдающих алкоголизмом, связаны именно с тем, что они употребляют много «паленой» водки, а также пьют разного рода суррогат и прочие сомнительные напитки. При этом принято считать, что качественный алкоголь для организма не так уж вреден.
В этом кроется очень опасное заблуждение. От самогонки, замутненной сивушными маслами, шансов умереть, конечно, намного больше, чем от качественной водки промышленного производства.
Но медицинская статистика говорит о том, что тут имеет значение все-таки не качество спиртного, а его количество. И умирают алкоголики не потому, что в их «рационе» преобладает всякий сомнительный контрафакт, а потому, что они пьют слишком много.
Миф 3: степень опьянения зависит от крепости напитка
Исходя из таких стереотипов многие люди смело пьют слабоалкогольные напитки даже перед какими-то важными делами (в том числе перед тем, как сесть за руль), будучи уверенными, что сильно не опьянеют.
В реальности это всегда происходит по-разному. В ходе исследований английских ученых было установлено, что самое сильное опьянение дают, как ни странно, портвейн и херес. Их крепость составляет всего лишь 20 %, но они быстро всасываются кровью.
Водка и другие крепкие напитки действуют медленнее, потому что они подавляют клетки желудка, в результате чего всасывание в кровь происходит медленнее, чем у вина.
Миф 4: алкоголизм излечить невозможно
Тут надо сделать маленькое, но принципиальное уточнение: невозможно совсем избавить человека от зависимости в том смысле, что нельзя сделать его способным выпивать в меру.
Алкоголик не может пить мало, он либо пьет до состояния максимального опьянения, либо не пьет вообще ни капли. И если у человека уже появилась зависимость, то он никогда не сможет вернуться в то состояние, когда может выпить 1–2 рюмки и этим ограничиться.
Но! Полностью отказаться от употребления спиртного можно. Да, при этом человек навсегда остается в группе риска, потому что в любой момент может запить вновь. Но многим все-таки удается справиться с этим, и есть немало примеров, когда человек после многих лет хронического алкоголизма полностью избавляется от этой зависимости.
Проект Жиротопка - тренируйся и создавай тело своей мечты вместе со мной. Рацион и программа тренировок разного уровня сложности. Присоединяйся!
Надеюсь материал был Вам полезен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем добра!