Сонливость днем может говорить о том, что человек страдает психическим или соматическим заболеванием и нужно обращаться к врачу. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказал терапевт Сергей Шубин.
По словам медика, если человек каждый день днём спит больше 30 минут на протяжении трёх месяцев, то следует обратиться к терапевту.
При этом Шубин считает, что не нужно бояться физиологической сонливости. Как правило, она наступает после приема пищи, однако ложиться спасть после обеда очень вредно. Эксперт рекомендует постоять или походить около 40 минут, так как сидение и лежание способствуют нехорошим патологическим процессам.
По статистике, в России регулярная сонливость встречается у 40% населения. Это состояние может иметь множество причин. Возможно, чтобы избавиться от него, будет вполне достаточно отрегулировать температуру в комнате или пропить курс витаминов. Однако сонливость может быть и симптомом многих болезней.
Фото из открытых интернет-источников
Сергей Михневич
Еще больше материалов на нашем сайте MedicMap