Одна из главных проблем современного ритма жизни любого из нас это дефицит времени и информационная перегрузка. Согласны?
Сегодня мы поговорим о категории деловых женщин, одной из важных правильных привычек которых, является ограничение времени пользования digital-инструментами или снижение их влияния на повседневную жизнь и дела.
Главным барьером, препятствующим высокой эффективности, бизнес леди называют не только дефицит энергии, но и современные методы коммуникации.
Связь 24/7, проверка социальных сетей каждый час, а то и чаще, даже безобидная, казалось бы, электронная почта негативно влияют на способность концентрировать внимание на важных задачах в течение длительного времени.
Это всё жадно ворует силы, которые можно направить на долгосрочные проекты.
Благодаря введению ограничений времени пользования digital-инструментами, можно научиться контролировать свое время, уделять больше внимание важным, приоритетным делам и не жить по принципу «от mail до mail».
Сохраните, чтобы не потерять!
#правильныепривычки #бизнес леди #успешныеженщины #правильныесоветы
digital-инструменты