«Прогнать ветер», «пустить шептуна», «дать газу» — эти и другие эпитеты означают зачастую порицаемый феномен, который дети называют милым словом «пукнуть». Откуда в желудке и кишечнике берутся газы? Какие причины отрыжки и вздутия живота? Разбираемся в вопросе.
С образованием газов в желудочно-кишечном тракте связаны и другие, не менее звучные процессы — отрыжка и вздутие живота. Несмотря на некоторый юмор, витающий вокруг данных проблем, они могут доставлять людям значительное неудобство и провоцировать серьезные психологические последствия. Давайте рассмотрим естественное газообразование с научной точки зрения.
Только актуальные темы на канале talon.by.
Отрыжка
Отрыжка — это непроизвольный выход газов из желудка через рот. Иногда данный процесс происходит тихо, а иногда — сопровождается характерными звуками. Отрыжка связана с резким повышением внутрижелудочного давления, из-за чего газы забрасываются из желудка обратно в пищевод, попадают в ротовую полость и выходят наружу.
Периодически возникающая во время или после еды отрыжка — это нормальное физиологическое явление, которое может приносить удовольствие человеку (про окружающих речи не идет). Однако она может быть следствием медицинских проблем.
Причины отрыжки
Внутренние причины отрыжки
- Сужение пищевода
- Частичное перекрытие выхода из желудка
- Парез (замедленное опорожнение) желудка
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- Язвенная болезнь желудка
- Бронхиальная астма
- Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- Психологические проблемы, провоцирующие учащенное дыхание
- Патологии ЛОР-органов (искривленная носовая перегородка и др.)
- Беременность
Внешние причины отрыжки
- Аэрофагия (заглатывание воздуха во время еды)
- Газированные напитки, включая алкогольные
- Избыточное проглатывание слюны (из-за конфет, жвачки)
- Плохо подогнанные протезы
- Курение
Отрыжка не обязательно говорит об органическом нарушении — проблема может иметь функциональный характер: например, неправильно протекающий акт глотания. Тогда необходимо обследование у врача, который сможет проанализировать глотательные движения и сделать обоснованные выводы.
При аэрофагии в пищевод попадает лишний воздух — вместо того, чтобы достичь желудка, его основная часть немедленно срыгивается. Увлечение газированными напитками, пивом, леденцами и жвачками также может стимулировать поглощение избыточных объемов газов.
Только актуальные темы на канале talon.by.
Что делать?
Если вы страдаете от отрыжки, которая не дает нормально принимать пищу, стоит обратиться к врачу и выяснить причину.
Если врач выявил органическую проблему, будь то сужение пищевода, гастрит или язва, и назначил лечение, важно тщательно следовать медицинским инструкциям, наблюдая за прогрессом и консультируясь со специалистом по мере надобности.
Если проблема в физиологии, необходимо провести оценку акта глотания, исследовать носоглотку — возможно, у вас плохо дышит нос. В некоторых случаях аэрофагия связана с повышенной тревожностью: здесь может потребоваться консультация психотерапевта.
Чтобы справиться с отрыжкой, откажитесь от курения, жевательной резинки, леденцов и газированных напитков, включая шампанское, пиво, сидр и проч.
Вздутие живота
Среди всех патологий живота вздутие занимает второе место после болей в животе и является наиболее часто встречающимся желудочно-кишечным симптомом. Многие пациенты описывают это состояние весьма эмоционально: одежда «вмиг» перестает подходить по размеру, а друзья или родственники замечают «ужасную» округлость над штанами или юбкой. Это происходит по разным причинам.
Причины вздутия живота
В желудке
- Гастрит
- Язвенная болезнь
- Парез (замедленное опорожнение) желудка
- Обструкция привратника (перекрытие выхода) желудка
В тонком кишечнике
- Непереносимость лактозы
- Нарушение всасывания фруктозы или сахарозы
- Нарушение всасывания жиров
- Синдром избыточного бактериального роста
- Паразитарные инвазии
- Болезнь Крона (воспаление кишечника)
- Обструкция (перекрытие) или стриктура (сужение просвета) кишечника
В толстом кишечнике
- Запор
- Воспалительные заболевания кишечника
- Паразитарные инвазии
- Хроническая кишечная псевдообструкция
- Дивертикулярная болезнь
В исследовании синдрома раздраженного кишечника 74% пациентов сообщили о болях и вздутии живота, совпадающих с поступлением остатков пищи в толстую кишку. Это открытие говорит о том, что вздутие живота может возникать из-за чрезмерной выработки кишечных газов, особенно во время переваривания остатков пищи.
Однако другое исследование показало, что вздутие живота может и не иметь связи с выделением газов в толстой кишке. Этот анализ зафиксировал средний объем кишечных газов у 18 пациентов со вздутием живота на уровне 176 мл, а у 10 здоровых пациентов — на уровне 199 мл. Причем газовый состав был одинаковым в обеих группах. Это говорит о нарушении моторики кишечника или повышенной болевой чувствительности к растяжению его просвета.
Только актуальные темы на канале talon.by.
Что делать?
Лечение вздутия живота зависит от причины. И снова мы напоминаем о том, что профессиональную терапию должен выполнять только врач. Не нужно стесняться обращаться к врачу с этой проблемой. Работа врача как раз и состоит в анализе жалоб пациентов на здоровье — своими симптомами вы его точно не удивите и тем более не рассмешите.
Корректировка питания поможет уменьшить вздутие живота. Исключение газообразующих продуктов — бобов, капусты, чечевицы, орехов и бобовых — способствует профилактике не только вздутия живота, но также отрыжки и метеоризма.
Что касается висцеральной гипералгезии, т.е. болезненности при вздутии живота из-за повышенной болевой чувствительности внутренних органов, то здесь лекарственная терапия, к сожалению, малоэффективна. Зато неплохо показали себя психологические практики под контролем врача.
Только актуальные темы на канале talon.by.
#вздутие живота #здоровье #кишечник #здоровый кишечник #желудок #бактерии #медицина и здоровье #общество