Давай посчитаем, на что мы тратим время своей жизни.
Я приведу перечень, а ты прибрось, сколько на что ты тратишь
- Ночной сон
- Утренние гигиенические процедуры
- Вечерние гигиенические процедуры
- Уход за телом/волосами/ногтями
- Пополнение продуктовых запасов (продуктовые магазины)
- Приготовление еды
- Приём пищи
- Уход за жилищем (включая мытье посуды и стирку)
- Уход за одеждой
- Время в дороге (на работу/с работы)
- Гаджеты/телевизор
Сколько получилось? Ладно, можешь не считать, всё уже посчитано.
На вышеперечисленное уходит в среднем 12- 14 часов в сутки (!)
(в зависимости от продолжительности ночного сна)
И заметь: в перечне нет работы. Прибавь это время к 12/14,
посмотри, что получилось, и ответь на тот вопрос, который в себе услышишь.
Если не услышишь вопрос (побоишься услышать), то хотя бы
прислушайся к своему впечатлению от получившейся цифры,
соотнесённой с представленным перечнем.
…И это ещё хорошо, если работа доставляет удовольствие.
Ну а если нет, то я прошу тебя: ОСТАНОВИСЬ. Или хотя бы замедлись.
И осознай: это ТВОЯ ЖИЗНЬ. В ней есть место удовольствиям?
(Удовольствие, получаемое от еды, не считай. Вряд ли твоя душа
воплощалась для того, чтобы всё свелось к радости от еды)
У тебя есть другая жизнь в запасе?
Ладно, допустим, есть. А нынешнюю что – как черновик, в корзину?
А что если и через 10 лет будет всё то же самое?
Просто представь: следующие 10 лет изо дня в день то же самое – и ничего другого.
Ты любишь свою душу? Ты ценишь её? Ты признаёшь, что она совсем другого хочет? А чего она хочет, знаешь? Вот и я не знаю. Понятия не имею, чего хочет твоя душа. Зато я знаю способ, как это выяснить: медитация.
Медитация – это способ попасть в сердцевину себя, всё там разведать и понять, зачем твоя душа воплотилась. Узнать, какие у неё были (и есть) задачи. От чего она получает удовольствие. Что ранит твою душу, ты тоже узнаешь, когда станешь посещать территорию, где она обитает. Душа тебе всё скажет. И все раны покажет. И непременно объяснит, что делать, чтобы они зажили, а новых ран не образовалось.
Прошу понять меня правильно. Я не призываю пренебречь тем, что обозначено в перечне. И никогда не предложу питаться праной. И не стану надоедать рекомендациями пересмотреть свой обычный день и что-то заменить на другое.
Я о другом.
Мы пришли сюда за счастьем. Именно этого хотят наши души. А счастье складывается из моментов удовольствия. Значит, именно это и нужно в стремлении к счастью: открывать охоту за этими моментами, прежде подумав, что конкретно тебе доставляет удовольствие/радость/наслаждение.
Если обнаружишь, что вся твоя жизнь так сложилась, что отлучила тебя от удовольствий, оставив только преодоления, то обратись к душе – она-то точно знает, что именно (по пунктам) способно сделать тебя счастливым человеком.