В первой части поста я рассказала о том, как и почему начала обучать танцам, какие выводы сделала, как пазлы стали складываться в единую картинку.
Уже более 12 лет я помогаю людям со всего мира🌏 открывать и настраивать сильные уверенные голоса, готовлю спикеров к выступлениям и направляю их на пути к самовыражению.
Сперва все было достаточно прозаично: адаптировала классическую технику речи под нужды людей говорящих профессий и загружала ребят практическими упражнениями, чтобы скорее привести к результату. Но☝️чем больше я изучала тему голоса, тем больше понимала, что процесс этот гораздо более глубокий. Как только человек начинает работать с голосом, меняется его восприятие мира и сама жизнь💫. Именно тогда стал закладываться фундамент моей методики
"ТЕЛО СОСТОЯНИЕ ГОЛОС".
После моего первого опыта преподавания танцев💃🏻, я убедилась в том, что методика работает на тысячу процентов👌. Прежде чем добиться сильного голоса, нужно освободить тело от стресса, зажимов, застрявших эмоций. И именно танец позволяет почувствовать и раскрыть все грани и возможности собственного тела. А про то, какое удовольствие🤗 приносит этот процесс, я вообще промолчу.
Что же произошло в рамках моего танцевального турне по Канаде⁉️
Многие из вас знают, что я работаю в основном с женщинами. Мне доставляет невероятное удовольствие наблюдать за трансформациями студенток. Прежде чем добраться до освобождения голоса, мы много внимания уделяем телу (снимаем блоки) и состоянию(избавляемся от негативных установок). На мои танцевальные классы приходили в основном женщины. И знаете что они делали? Они плакали💦. Дело в том, что я чувствую, когда больно. Я учила этих девушек танцам, но всякий раз останавливала процесс, когда чувствовала их боль. И простой вопрос: что с тобой сейчас происходит, прорывал плотину. Они плакали и танцевали. Проживали стресс через танец. Они отпускали себя и учились заново любить отражение в зеркале🙏🧡. А потом искренние объятия возвращали их к новой реальности. Это самый главный пазл во всей истории.
❗Тело первично - оно знает о нас все
Специально для этих смелых женщин я приготовила отдельный мастер-класс по Lady Styling. Мы разучивали хореографию и записывали процесс на видео.
Серые мышки вначале и богини в конце🐁➡️👸! Вот какой прорыв за полтора часа занятий. "show me your bitchy attitude " , танцуйте так, как будто вас никто не видит, будьте сукой, хорошие девочки больше не в моде… небольшая психологическая подготовка, а потом музыка и созидание.
Честно? Я кайфанула. И девчонки тоже. Итог: горящие глаза, куча благодарностей и тонны объятий. Смотрите в карусели, как это было.
Ради такого стоит жить, творить, танцевать!
Теперь я точно знаю, какие изменения внесу в живые мероприятия Школы Речи Ольги Федотовой