Найти тему

2 шага вперёд , один назад или только вперёд?

Сегодня хочу поговорить на тему развития себя и выполнения каких-либо дел, либо простым языком как бороться с ленью?

Каждый божий день я мучилась вопросом как побороть лень и начать что-то делать? 

Вот мой список потребностей, которые я хотела бы внести в свою жизнь на данный момент ежедневно:

  • чтение
  • правильное питание
  • необходимый объём выпитой воды
  • подготовка к зимней сессии (да, уже сейчас)
  • приём витаминов, лекарств
  • спорт 
  • и др.

То есть, обычный день, обычные потребности, нет ничего сверхъестественного и сложного, что мешало бы соблюдать и передерживаться этому списку. 

И что же мешало/мешает соблюдать это - нехватка времени? другие дела? настроение? - глупые отговорки. ЛЕНЬ - вот, что мешает.

И в поиске каждодневного ответа на вопрос «Как же всё-таки начать все делать?» 

Я нашла ответ случайно. Нужно просто начать. И все. Начать. Это всегда самое сложное. 

Я задумалась, а как вот они тренируются каждый день, хорошо питаются, учат материалы по учебе и выяснила - привычка. То есть , если ты хочешь что-то внести в свою жизнь, нужно просто начать, пересилить себя и понять! что ты это делаешь для СЕБЯ, а не ради кого-то. Подумай, что тебе может в будущем это принести - здоровье, красивое тело, знания и тд. И ради этого, ради себя нужно ПРОСТО НАЧАТЬ. 

В последующем это войдёт в привычку и ты перестанешь об этом думать, будет все на автомате. 

Почему 2 шага вперёд, один назад? 

2 шага вперёд - твоё начало выполнения действий; 1 назад - слабина которую ты позволишь проявить. И это совершенно нормально, потому что именно так и достигается что-то большое. 

Итак, просто начни. Сейчас потерпи. Потом будет легче и проще.