Найти в Дзене

Как помочь выпускнику побороть стресс?

Быть родителем выпускника - задача не из легких. Едва ли не самый сложный период в жизни - это окончание школы и выбор будущей профессии, подготовка к выпускным и вступительным экзаменам. В этот период ещё не окрепший детский организм сталкивается с массой трудностей, постоянно испытывает стресс. Выпускнику в это время просто необходима помощь и поддержка взрослых, особенно родителей. Ведь кто - если не семья - поддержит и поможет в трудную минуту? Вы знаете, я пока только начала вести этот блог, аудитория у меня пока совсем крошечная, но я вижу, что кому-то уже важно меня читать. И именно в этой статье хочу Вам наконец представить себя. Я учитель со стажем 5 лет, выпускница МГУ им. М.В. Ломоносова. И да, я сама сдавала ЕГЭ. И вот что наболело у меня по этой теме. В разных семьях родители совершенно по-разному относятся к ЕГЭ, к своим детям, к их успеваемости... Я готовлю ребят к экзаменам и встречаю самых разных родителей. Есть, конечно, родители-золото, которые своему ребенку гово

Быть родителем выпускника - задача не из легких.

Едва ли не самый сложный период в жизни - это окончание школы и выбор будущей профессии, подготовка к выпускным и вступительным экзаменам.

В этот период ещё не окрепший детский организм сталкивается с массой трудностей, постоянно испытывает стресс.

Выпускнику в это время просто необходима помощь и поддержка взрослых, особенно родителей.

Ведь кто - если не семья - поддержит и поможет в трудную минуту?

Вы знаете, я пока только начала вести этот блог, аудитория у меня пока совсем крошечная, но я вижу, что кому-то уже важно меня читать. И именно в этой статье хочу Вам наконец представить себя. Я учитель со стажем 5 лет, выпускница МГУ им. М.В. Ломоносова.

И да, я сама сдавала ЕГЭ.

И вот что наболело у меня по этой теме. В разных семьях родители совершенно по-разному относятся к ЕГЭ, к своим детям, к их успеваемости...

-2

Я готовлю ребят к экзаменам и встречаю самых разных родителей.

Есть, конечно, родители-золото, которые своему ребенку говорят: "Не сдашь в этом году - сдашь в следующем, всё получится, мы тебя любим и мы в тебя верим", а есть те, которые требуют высокого результата за 2 месяца подготовки и игнорирования ребенка, его жизни, его проблем.

А ведь сдача ОГЭ и ЕГЭ - это страшный стресс для любого ребенка.

Вспомните себя, родители, как волновались перед экзаменами?

А теперь всё гораздо хуже - детей обыскивают металлоискателями, они под пристальным наблюдением видеокамер, с четкими запретами на выход из класса в 1 и последний часы экзамена, необходимостью не забыть паспорт, 2 черных ручки, правильно заполнить кучу бланков, ограничениями по еде, питью во время экзамена и т.д.

И вот, что я хочу сказать, дорогие родители, тем, кто заинтересован в будущем своего ребенка:

  • Не запугивайте своего ребенка (что-то вроде "Не сдашь - дворником пойдешь работать")
  • Наймите ребенку специалиста, если он сам не справляется. А зачастую сам ребенок и не справится, если только он по характеру не супер самодисциплинированный...
  • Говорите со своим ребенком чаще о его мечтах, спрашивайте о том, чего бы ЕМУ хотелось в будущем. Даже если ребенок не знает, он начнет задумываться. Помните, главное постановка вопроса, а не немедленный ответ на него.
  • Не давите на ребенка - будьте его другом, спутником, помощником.
  • Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, которые стали успешнее или выбрали другую, на ваш взгляд, более перспективную профессию. Вы не можете знать всей правды о том, как поступил тот ребенок в тот вуз, какие усилия приложили родители для его развития и обучения.
  • Примите мысль, что ребенок уже вырос. Он не маленький и должен сам выбирать свою жизнь и нести за выбор ответственность. Только вот он ещё зависит от Вас и нуждается в поддержке, подстраховке. Помогите своему ребенку в такой тяжелый, судьбоносный период поиска себя.
  • Не торопите Вашего ребенка. Часто дети не могут к окончанию школы определить, кем они хотят быть. Поддерживайте любые его начинания, лишь бы они были.
  • Создайте ребенку комфортные домашние условия для подготовки к экзаменам: не дергайте ребенка лишний раз по хозяйству, не ругайте его и не ругайтесь дома, обеспечьте ему свободное рабочее место, отдельное и тихое.
  • И, главное: говорите со своим ребенком о его настроении, его делах, о его самочувствии. Рассказывайте о себе в его возрасте. Смейтесь и улыбайтесь почаще. Только невзначай спрашивайте о подготовке к экзаменам. Не стоит устраивать допросы по этому поводу.
-3

Прислушайтесь, прямо сейчас идите и обнимите своего ребенка. Не требуйте от него больше, чем он может на данный момент. Поверьте, при Вашей постоянной теплой поддержке и участии он даст куда лучший результат.

#ЕГЭ #огэ #стресс #родители и дети #детская психология #семейная психология