Иногда к нам приходит озарение, мы составляем план, обещаем себе, что сделаем все за короткое время. Наступает следующий день, вы смотрите на список дел и забрасываете их. Почему? Как перестать лениться? Сегодня мы погорим и разберем распространенную проблему многих людей.
Чтобы понять свои задачи, нужно расписать их по пунктам и этапам: что нужно сделать, цель ваших намерений, время и место. Мозг поймет, что в определенный период времени что-то запланировано. Главное расписать четко и подробно.
Совет: заведите блокнот с пустыми страницами. Их можно расчертить, как вам удобно. Пустые-без клеток и водяных знаков.
Здесь я привел свой личный пример:
После выполнения задачи наградите себя чем-то приятным.
Не перегружайте свой ежедневник, пишите то, что вы можете сделать. Полюбите сам процесс, а не его результат. Главной причиной лени является усталость. Если чувствуете, что не можете продолжать, остановитесь. Можно посмотреть любимый сериал или ютуб блогера, которые вдохновляют вас.
Мотивация всегда побеждает лень. Не ленитесь, решайте проблемы быстрее. Оставшееся время можно провести с близкими вам людьми.
Пишите свое мнение в комментариях, не забывайте подписываться на канал.