«Практика «Ритуал Одиночества». Это значит, что ежедневно ты должен хотя бы на короткое время оставаться один. Это должно быть время полной тишины, ибо лишь в тишине человек может понять, кто он есть на самом деле» Р. Шарма Монах, который продал свой феррари.
Найти предназначение, реализоваться в жизни, понять, что приносит мне удовольствие – и другие подобные вопросы беспокоят большинство современных людей. И вопросы, конечно же, очень правильные, но ответы чаще всего ищутся не там… Книги, лекции, семинары, тренинги – информация поглощается в огромных объемах и с неимоверной скоростью. А ответов все нет…
Вместо них - путаница в голове из противоречивых теорий, страх упущенного времени и душевная пустота, фонящая постоянной тревогой.
А ведь ответы есть, совсем рядом, но не снаружи – а внутри. Только сам человек может
- почувствовать, чего он хочет
- понять, где его место в этом мире,
- ответить себе на множество вопросов.
Вот только возможности послушать себя нет – он слишком занят шумом извне.
Хотите что-то поменять – научитесь быть в одиночестве. Наедине с самим собой. Задавать себе вопросы, слушать ответы, чувствовать себя, знакомиться с собой по-настоящему.
В начале это может быть непривычно, дискомфортно, а кому-то даже страшно. Чем меньше вы знакомы с собой, тем сложнее оставаться одному. Чем дольше вы избегали себя, тем тяжелее будет встретиться. Примерно так же, как остаться в маленькой комнате с другим человеком – чем меньше вы его знаете, тем выше дискомфорт. Но чем больше вы его узнаете, тем проще находиться рядом. Представляете, как мало вы знакомы с собой, если уединение вас пугает.
Если вы не знаете куда дальше двигаться и безрезультатно пытаетесь заполнить внутреннюю пустоту новыми знаниями, вещами, впечатлениями – остановитесь и найдите хотя бы 10 минут, чтобы побыть с самим собой. Вы удивитесь как много ответов придет к вам из тишины, ответов намного более важных, чем может дать вам любое обучение.
Как у вас с одиночеством? Поделитесь