Всё, что сегодня есть на нашем лице, как впрочем, и в теле - это то, что мы делаем, говорим и даже думаем в течение всей жизни.
Это выбранная нами модель жизни.
Модель мышления, модель поведения и эмоциональная модель.
В видео привожу примеры отражения на лице.
Что нужно сделать:
- продиагностировать какие эмоции, мысли, действия приводят к яркому проявлению проблемы на лице.
- осознать взаимосвязь между эмоцией и реакцией на лице.
- подумать как можно изменить или заменить привычную реакцию.
- отследить момент возникновения и устранить или заменить реакцию.
- параллельно работать с проблемой из вне (массаж, уход, упражнения).
Сложно только на первый взгляд, но когда разберёшься останется только контролировать.
Хотя, конечно, контроль - это тоже труд.
Зато, потрудившись на своё благо, вы получите стойкий результат.
Лицо приобретёт молодую подвижность и красоту искренних эмоций.
Всех обняла 🤗
