Многие люди хотят добиться успеха и каждый день стараются делать все возможное для достижения своих целей. Я хочу напомнить читателям о проверенных временем техниках достижения успеха и показать, как уже сейчас эти техники можно использовать в удобном цифровом формате на примере мобильного приложения TAGRich.
О приложении
Коротко о приложении: называется TAGRich. Расшифровывается как Thoughts Achievements Goals Rich, что в переводе с английского означает: Мысли, Достижения, Цели, Богатство (в широком смысле). Основная функция приложения - помогать людям достигать цели в разных сферах жизни. По сути приложение представляет собой популярные методы достижения успеха в удобном формате.
Программное обеспечение состоит из нескольких разделов и его можно настроить под себя, выбрав тему оформления, язык, шрифт и другие настройки. Приложение помогает формировать позитивный настрой, визуализировать свои мечты, ставить конкретные определенные во времени цели, делить эти цели на задачи, записывать достижения и следить за собственным прогрессом.
Теперь подробнее о каждом разделе.
Цели и задачи
Этот раздел отображает основную идею приложения - достижение поставленных целей в срок. Я давно увлекаюсь темой саморазвития и личностного роста. Постоянно читаю книги на эту тематику и стараюсь применять изученные техники на практике. Давно сделал вывод, что наличие конкретных целей - это обязательное условие достижения успеха в чем бы то ни было. Неважно, предприниматель ты, наемный работник или активная мама с тремя детьми. Если хотите достигать цели, их нужно научиться определять и фиксировать.
Есть много разных теорий как правильно ставить цели, но суть одна - цель должна быть конкретной и определена во времени. Функционал раздела “Цели и задачи” как раз полностью соответствует этому требованию. При создании цели вы записываете ее название и ставите дату выполнения. Еще огромный плюс приложения в том, что кроме описания в цели можно добавлять изображения. Когда видишь свою цель, получаешь еще большую мотивацию для ее достижения. Представляете, как здорово записать в начале года, например: “Посетить ОАЭ” и добавить в нее фотографии мест, которые планируешь посетить. Вот это действительно придаст мотивации и будет способствовать сделать все необходимое, чтобы достичь цель в срок!
Цели можно объединять в разделы. Например: Еженедельные, Цели на год, Финансы, Здоровье, Семья, Книги, Проекты, Главная цель, Спорт, Путешествия, Обучение и так далее. Четких правил нет: можно создавать разделы и группировать цели так как удобно.
Еще при необходимости цели можно разделить на задачи. То есть одну большую глобальную цель можно раздробить на небольшие вполне доступные задачи и двигаться маленькими шажками. Это убирает страх и мотивирует на выполнение относительно простых и доступных действий. Это так работает - разбейте цель на задачи и сделайте первый шаг, а дальше и останавливаться уже не захотите. Еще одним преимуществом такого разделения является то, что у каждой задачи тоже нужно ставить свой дедлайн. Это сильно подстегивает и напоминает о необходимости действовать для достижения главной цели.
Все записи можно редактировать. Это очень важно, так как на протяжении длительного периода времени цели и задачи могут меняться, а какие-то и вовсе станут не актуальны, что абсолютно нормально. Если записывать цели в ежедневник, то постоянно редактируя их или вычеркивая, записи станут выглядеть непривлекательно и вряд ли будут сильно мотивировать. Чтобы цели заряжали нас энергией на их достижение и придавали мотивацию они должны выглядеть красиво и эстетично! Поэтому больше никаких бумажечек! Все цели и задачи с красивыми картинками записываем только в телефон - в мобильное приложение.
Пример: цель “Открыть новый офис”, с разделением на задачи.
Важно! Во все разделы приложения лучше добавлять квадратные изображения. Для этого отредактируйте картинку перед загрузкой стандартной программой в смартфоне.
Мотиваторы
Этот раздел нужен для формирования позитивного мышления. Ежедневно в приложении публикуются новые мотиваторы в виде аффирмаций, цитат успешных людей и вдохновляющего текста. Это помогает развивать в себе позитивный настрой и мотивирует на достижение целей. Мотиваторы, которые понравились больше всего, можно сохранять в подборку. Еще можно создавать мотиваторы самостоятельно и группировать их в разделы. Например, вы можете создать разделы по сферам жизни и записывать в них соответствующие цитаты и аффирмации. Или можно записывать цитаты из книг, группируя их по тематике или авторам. Записи можно создавать как в виде только текста, так и с добавлением изображения.
Суть раздела - читаем ежедневно полезные для ума сообщения и формируем позитивный настрой. А когда нужно быстро поднять моральный дух или настроиться на позитивную частоту - перечитываем записи. Еще при желании вы можете поделиться ими в мессенджерах и социальных сетях.
Визуализация
О необходимости визуализировать цели много написано в книгах по достижению успеха. Одни авторы рекомендуют создать четкий визуальный образ конечного результата, к которому стремишься, другие советуют визуализировать сам процесс. Суть у всех одна - нужно создать визуальный образ желаемого.
Я давно хотел попробовать реализовать эту технику на практике и сделать свою “Визуализацию”. Но потом я представлял как развешу плакаты с машинками, домами, островами у себя на стене дома или в офисе и желание пропадало. Мягко говоря не все люди это понимают. Я представил, что сижу и делаю себе “коллаж желаний” и тут ко мне подходит супруга с вопросом:
- “ты что делаешь?”
и я такой:
- “визуализацию, коллаж желаний”
Представляете что я услышу в ответ? В лучшем случае что-то вроде “хватит ерундой заниматься, иди лучше с ребенком погуляй”. А скорее всего что-то другое. В офисе тоже не удобно. Да и клиенты могут по разному реагировать. А тут все в телефоне и кроме тебя это никто не видит.
Мечтать хорошо, а еще лучше мечты держать всегда перед глазами. Визуализация помогает поднять настроение. У меня, например, в этом разделе сохранены фото семьи, где мы катаемся на лыжах, отдыхаем на море, гуляем по Питеру и все в этом духе. Есть блоки с люксовыми авто, красивыми домами, странами, которые я хочу посетить, и еще много всего интересного! Бывает так: идешь в офис на работу весь на взводе, а пока в лифте поднимаешься - просмотришь Визуализацию, то есть то ради чего собственно и работаешь, и настроение сразу меняется. Понимаешь, что временные трудности нужно просто преодолеть, чтобы сделать еще пару фотографий с семьей на новом курорте или чтобы наконец-то купить долгожданную новую квартиру.
“Визуализация” отличается от “Целей и задач” тем, что у записей нет срока. Например: в “Визуализацию” добавляем Ламборгини, а цель ставим до конца года купить новый БМВ. То есть в этот раздел можно смело записывать все свои мечты. Это нужно, чтобы расширить свою зону комфорта и работать над образом своего собственного “Я”. Впускайте в свой слой мира хорошие, красивые вещи! Начните хотя бы с добавления их к себе в телефон.
Я для себя так решил, если это хоть на 1% приблизит меня к мечте, почему нет? Нужно взять и сделать.
Дневник успеха
Задача этого раздела - следить за собственным прогрессом и повышать уверенность в себе. Можно делать записи ежедневно или записывать только действительно значимые события. Успехи, как и цели, можно группировать в разделы. Себе, например, я создал разделы: Важные, Финансы, Спорт, Обучение, Книги, Путешествия и Семья.
Еще в “Дневнике успеха” есть один общий раздел. Он отображается самым первым и его нельзя удалить. В этот раздел сохраняются по умолчанию все успехи, у которых раздел не выбран. Сюда же автоматически сохраняются выполненные цели из раздела “Цели и задачи” (эту опцию можно отключить).
Также в успехи можно добавлять события, как задачи в цели. Например, можно создать успех - “Отдохнул в Сочи”, и добавить события: “Посетил Хаски-центр”, “Погулял в Роза Хутор” и так далее. Тут тоже нет четких правил, как вести “Дневник успеха” - делайте так как удобно. Добавляйте в виде событий хоть упражнения, которые выполнили в спортзале. Хоть вот так: успех - “Сходил в спортзал” и события к Успеху: “Пробежал 10 км”, “Жим лежа 100 кг 20 раз” и так далее. Главное, чтобы записи мотивировали и заряжали на успех.
Если регулярно записывать свои достижения, это придает уверенность в собственных силах. Да и просто здорово анализировать свои победы. Например, в конце года посмотреть сколько и каких книг прочитал, где был, что делал, сколько заработал и прочие. В “Дневнике успеха” есть фильтр по датам, то есть можно выбрать успехи в конкретном разделе за определенный период времени.
Стоимость
В приложении есть два тарифа: Free и Premium. На тарифе Free для всех пользователей бесплатно доступен раздел “Мотиваторы”. Тариф Premium открывает доступ к полному функционалу приложения. Работает это так: после установки приложения вам дается бесплатный доступ ко всем разделам на 8 дней. На первый день использования доступ активируется автоматически, еще на 7 дней вы включаете самостоятельно. Таким образом вы можете бесплатно попробовать все опции приложения и принять решение подходит оно вам или нет.
Стоимость тарифа Premium символическая (цена указана за год):
- 1 год - $11.99
- 2 год - $9.99 (- 2$)
- 3 год - $8.99 (-3$)
- 4 год - $7.99 (-4$)
- 5 год и далее - $6.99 (-5$)
Стоимость получается меньше 80 рублей в месяц, что сопоставимо с ценой чашки кофе. Более того, любая более или менее значимая цель, достигнутая с помощью приложения, многократно окупит подписку.
Чтобы понять насколько приложение подходит именно вам нужно пользоваться им регулярно. Мы так устроены, что ценим больше то, за что заплатили. Поэтому оформив подписку вы будете дополнительно мотивированы записывать цели, а это значительно увеличит вероятность их достижения.
Вперед! Теперь пора действовать!
Очень здорово, что сейчас можно использовать проверенные временем техники достижения успеха в современном цифровом формате - в мобильном приложении. Это действительно экономит уйму времени и делает процесс движения к целям более понятным.
Важно! При первом запуске приложения вам предлагают пройти обучение и лучше полностью разобраться как все работает. Также подробную инструкцию по каждому разделу можно посмотреть в боковом меню в разделе "О приложении".
Я уверен, что приложение поможет вам в достижении поставленных целей в срок во всех сферах жизни. "Мотиваторы" будут подбадривать и формировать позитивный настрой, "Визуализация" крепко-накрепко зафиксирует в подсознании желания и мечты, "Цели и задачи" будут теперь четко сформулированы и определены во времени (а это уже огромная часть на пути к их достижению), "Дневник успеха" позволит следить за прогрессом и развивать уверенность в себе.
Используя приложение, помните о самом главном - действовать должны вы сами! Успеха за вас приложение не добьется. Это не волшебная таблетка и не Священный Грааль. Приложение - это хорошее решение для людей, которые хотят и готовы двигаться вперед. Уверен, что этот инструмент будет для вас таким же эффективным, как и для меня.
Успехов!