Отвар из ромашки и (или) календулы
Оказывает местное противовоспалительное, антисептическое действие. Способствует регенерации (восстановлению) слизистой оболочки рта, горла. Показан при воспалительных процесса во всей полости рта, а так же при заболеваниях пищеварительной системы.
В летний период собираем соцветия ромашки и календулы. Сушим. Сортируем в сухие тканевые мешочки. Не нужно использовать полителен, в нём травы сопреют, если попадёт немного влага.
В нужный момент достаточно достать щепотку цветов на 1 стакан и залить кипятком. Даём настояться 10 минут. Полоскать нужно как можно чаще. Каждые 2 часа.
Йод + Соль + сода
Йод - обладает подсушивающим эффектом, противомикробным и противогрибковыми свойствами.
Антисептическим действием обладает соль . Она препятствует распространению бактерий.
Ну и остаётся сода. Фармакологическое действие - отхаркивающее, муколитическое.
Способ приготовления: На 1 стакан воды нужно 3 капли йода и половину чайной ложки соли. Заливается тёплой водой. Полоскать в среднем 5 раз в день.
Так же можно сочетать только соль + сода или вовсе каждый ингридиент отдельно.
Помимо перечисленного при колоссальной нехватке времени можно чаще пить травяные чаи без сахара. Помогает смягчить неприятные ощущения в горле приём мёда с молоком, отвара шиповника или молока на кедровой шишке (Ссылку на рецепт оставляю ниже).
P.S.: Все полоскания проводятся с учётом запрокинутой головы, прополаскивать нужно не только зубы и язык, но и само горло.
Вся информация в статье содержит информативный характер, не призывающая к проведению самолечения. При использовании данных из статьи необходимо проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания.