Сегодня я решила начать заниматься собой. Вернее даже не так. А сегодня я решила возобновить процедуры домашнего ухода за кожей. Касается это в данном случае не лица, а области талии, живота и бёдер.
Все вы наверное много читали или слышали о том, что многие блогеры включают сухой массаж щёткой в свои программы похудения. Я не считаю себя толстым человеком, но похудеть на 5 кг мне бы не помешало. Хотя многие говорят, что с моим ростом, а я высокая, я вполне не толстая. Ну наверное это так, но как и практически любая девушка я знаю в себе минусы, которые хочется убрать. В данном случае я много раз пыталась это сделать, но у меня никак не выходило. Наверное мотивации что ли не хватало.
После первых родов я прекрасно похудела во время кормления ребенка грудью, а вот после вторых этого не случилось. Было много попыток, но сегодня не об этом.
Так вот я решила написать статью для того, чтобы себя замотивировать на ближайший месяц. Целый месяц я буду делать через день сухой массаж щёткой. Пишу я это для того, чтобы вы меня поддержали, а может кто то начнет со мной! Я буду только рада.
С сегодняшнего дня и весь месяц я попробую:
- отказаться от мучного
- сладкого (исключением будут дни рождения по кусочку торта).
- буду делать сухой массаж щёткой.
- буду соблюдать питьевой режим
Посмотрю на свои результаты через месяц.
Конечно добавить бы ещё ко всему вышесказанному занятия спортом. НО не буду ставить себе сразу глобальных целей. Начну как говорится с малого. С работой, кружками у детей 5 дней в неделю (на которые каждого надо возить прямиком с работы), ну совершенно не успеваю включить ещё и спорт.
Надеюсь за это время состояние моей кожи улучшиться, замеры я провела и буду тоже ждать результатов хотя бы 1кг и несколько см в области талии и бедер. Это прям мечта.
Я верю в то, что написав свою статью, вы её прочтёте, поддержите меня комментариями и я обязательно поделюсь результатами.
Проверим действительно ли пишут правду?! Я ведь эту щётку купила ещё 1,5 года назад (стыдно в этом признаться). Но начинаю несколько процедур и всё. А тут перед вами будет неудобно.
Ну что поехали?! 18.10.2021 год. Оставляйте комментарии, обязательно отвечу. Поддержите меня в этом нелёгком для меня деле.