Дисклеймер: Данная статья создана в развлекательных целях. Главный мотив её создания - токсичная, чернушная и отвратительная зависть автора.
ТИП 1. САМОУЧКИ И НЕДОУЧКИ.
По моим ощущениям - это половина инстаграма. Каждый день рекламируется миллион каких-то профилей, я их открываю и смотрю. И вижу, как правило: 120 академических часов образования в какой-то сомнительной фигне... И эти люди во всю консультируют, помогают, говорят, как надо жить и приглашают в терапию!
Самый типичный портрет - это женщина - бухгалтер лет 45-ти, которую настиг кризис среднего возраста. Она осознаёт, что ничего толкового в жизни не сделала, да и занимается не своим делом. Увидела какие-нибудь курсы коучинга в условном ООО "Институт глубинного подсознания" и стала психологом за три месяца без личной терапии и супервизии.
КАК РАСПОЗНАТЬ?
Элементарно: отсутствие дипломов, сертификатов. При личном общении на вопросы об образовании можно услышать что-то невнятное, а на вопрос о личной терапии то, что им это не нужно, ведь они совершенно здоровые люди.
ЧЕМ ОПАСНО?
В процессе терапии такие "специалисты" могут "тащить" вас в свои травмы, неврозы и проблемы. Могут отыгрывать свои сценарии на вас.
ТИП 2. ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ МАСТЕРА
Колдуны, ведуны и маги, которые, к примеру, чистят ваши тёмные зоны с целью выгнать оттуда сущность в виде гномика или приглашающие вас в тайное общество, где будут делиться с неофитами сакральными знаниями.
КАК РАСПОЗНАТЬ?
Методика работу сих эзотерических штук примерно такова: есть некое тайное знание, ото всех, конечно, сокрытое. И проблема, с которой человек обращается, подводится под основание, которое невозможно проверить. "У вас кармические хвосты, которые нужно отрезать. Сделать это могу только я." Как правило, такие мастера противопоставляют себя психотерапевтам, психиатрам и прочим, утверждая, что только потоки энергии, пропущенные через анус смогут решить эту проблему, но никак ни что иное.
ЧЕМ ОПАСНО?
Особенно внимательны должны быть обладатели личностных расстройств, расстройств характера, люди в трудных и длительно неразрешимых ситуациях.
Несмотря на то, что какие-то эзотерические практики в отдельных случаях могут быть полезны....
Сама структура подхода к обучению и практике всех этих удивительных вещей никогда никем не проверялась, не стандартизировалась никакими ассоциациями, не проводилось никаких клинических исследований и нет никаких доказательств эффективности этих методов. Это колоссальный страх и риск. Вероятность попадания к какому-нибудь шарлатану очень высока. К сожалению, чаще всего, человек ценное время, которое мог бы потратить с пользой для себя и уже заметно улучшить качество своей жизни, обратись он за квалифицированной помощью, тратит на сомнительные вещи, только больше и больше улетая от реальности.
ТИП 3. СКОРОСТРЕЛЫ
Дерзкие и резкие ребята, которые с помощью супер техник (например НЛП) обещают решить все вопросы за пару сеансов.
Дорогие друзья! Запомните: все, кто обещает вам быстрых результатов в области ментальных расстройств - сто процентов хотят вас обмануть.
КАК РАСПОЗНАТЬ?
Как правило, это мужчины, обладающие ярко выраженной авторитарностью и нарциссичностью. Можно даже сказать, это тираничные мужики. Часто противопоставляют себя чуть ли не всему миру. У них нет профессионального образования, скорее сертификаты об окончании курсов коучинга, НЛП и прочее. На консультации не могут выдерживать психоэмоционального напряжения, когда человек в чувствах. У них всё резко и быстро: "Есть проблема? Решаем! Если не готов - то иди отсюда, это не ко мне. Сопли здесь не жуём!" "Твой муж идиот, иди прям завтра подавай документы на развод! Или ты готова решать или вон отсюда!"
ЧЕМ ОПАСНО?
Если невротичным личностям ещё возможно пережить такую терапию, то пограничникам и психотикам, а тем более травмированным туда нельзя! Этот авторитарный подход может ретравмировать или развалить в аффект. Ко мне в год в среднем пять, шесть клиентов приходят на перелечивание после такого крутого спеца. Процесс восстановления после такой терапии может занимать до года.
ТИП 4. СЕКСИСТЫ.
Работа этих специалистов опирается на понятие гендерных ролей. В основном, они работает с темой отношений. Это история про то, как быть женственной женщиной и мужественным мужчиной. Ведическая психология тоже может попасть в этот тип. Мужик должен фигачить по наковальне, а женщина - ходить в юбке до земли и волочить за собой шлейф из бабочек.
Гендерные роли определённо существуют. Но не очень здоровым подходом здесь является навязывание целых поведенческих комплексов только на основании пола.
КАК РАСПОЗНАТЬ?
Очень чёткие типологии женщин и мужчин. Определённые установки о том, каким должен быть правильный мужчина, и какой правильная женщина. Приглашая на свои консультации, они часто манипулируют неудовлетворенными человеческими потребностями. "Хочешь ли ты быть такой женщиной, которой дарят Феррари? Вот посмотри - моей клиентке уже подарили!" Работа строится на манипулятивных гендерных инструкциях.
ЧЕМ ОПАСНО?
К сожалению, такой подход делает психику более ригидной, чем она была до этого. Вас засовывают в некий стереотип, что создаёт невротичность. Ведь ему можно не соответствовать по своей природе, вне зависимости от пола. К тому же, привязка к этому стереотипу лишает способности к творческой адаптации.
ТИП 5. ГУРУ
Их обожают нарциссы и пограничники. Их ведь так легко идеализировать. При этом, они точно знают, в чём ваша проблема и, конечно, как её решить. Ведь в их арсенале чёткие инструменты для решения всех проблем, волшебная таблетка на все случаи жизни.
КАК РАСПОЗНАТЬ?
Она очень расщеплены и у них всё очевидно и понятно. Есть добро, есть зло. Есть правильно, есть не правильно. Есть очевидная для них проблема, есть одно на всех решение. Есть чёткие инструкции по обретению счастливой жизни.
Если вы слышите о супер универсальном решении - то, как минимум, перед вами плохой психолог.
Гуризмом балуются, как правило, нарциссичные личности. Они очень любят придумывать новые виды терапии. "Раньше я был психоаналитиком, но после осознания ограниченности психоанализа я прозрел и придумал собственную методику психотерапии имени меня! И, как следствие, умею так только я!"
ЧЕМ ОПАСНО?
Психика - это сложная штука! Не бывает волшебных универсальных методов. Всё сугубо индивидуально как в подходе к определению проблемы или задачи, так и в определении методов её достижения. Непрофессиональный подход может не только не помочь, но и навредить. Будьте внимательны и берегите себя!
Буду рад, если поделитесь своими историями взаимодействия с треш-терапевтами.
P.S. Возможно, вам будет интересно посмотреть видео, в котором я развеиваю мифы о психотерапии.
На терапию приходят психи для того, чтоб поговорить?)