Вы в курсе, что зависимость бывает не только алкогольной? Можно оказаться созависимой жертвой, хотя муж не употребляет ни алкоголь, ни наркотики. Такая модель нездоровых отношений получила широкое распространение, но о ней не принято говорить, тем более, осуждать. Давайте поговорим о жертвах религиозных фанатиков. Убедительно прошу не путать с эту духовную болезнь с искренней верой.
Эмоциональная изоляция и порочный круг молчания
Об этом не каждая женщина решится говорить публично. Даже осознание того, что происходит что-то нездоровое - уже прорыв. Поэтому письма, подобные этому - смелый и достойный акт самоуважения.
"У меня тяжёлые отношения. Муж попал в секту, поведение по отношению ко мне и детям стало жестоким. Хотела найти помощи у близких, но сложилось так, что спасение утопающего дело рук самого утопающего. С мамой прекратила общение сама. У отца другая жена, перестали общаться, они деже не открывают мне двери. Подруга со временем перестала отвечать на звонки, я ее особо не грузила, созванивались раз в месяц. Вторая подруга на связи, но всегда ищет предлоги отказаться от личных встреч. Какое-то внутреннее состояние, как будто люди хотят перейти на другою сторону улицы или закрыть дверь перед моим носом".
В этом послании точно описано состояние жертвы эмоционального насилия. Если в семье появляется насильник, члены семьи оказываются в позиции жертвы. Эта модель описана в знаменитой теории Джона Карпмана и названа треугольником Карпмана. В треугольнике действую три лица: Насильник (Преследователь), Жертва и Спасатель. Причём каждый из персонажей, в свою очередь, может менять роль и оказываться в одной из трёх позиций. Жертва может перейти в позицию Насильника или Спасателя, Насильник может стать Спасателем или Жертвой.
Если в семейной системе возникает Насильник, члены семьи могут чередовать роли Спасателей или Жертв, а могут внезапно противопоставить Насильнику своё насилие и сделать Насильника Жертвой. То есть, вариантов комбинаций очень много. Но главное - при любом раскладе возникают нездоровые, токсичные, а порой опасные отношения.
Часто в таких ситуациях Жертвы идут по пути усиления позиции и оказываются в ситуации всеобщего эмоционального отвержения. Это происходит не случайно и не само собой, а в результате бессознательного поведения Жертвы, которое и приводит к полной изоляции.
Разновидности "алкоголизма"
В треугольник созависимости обычно попадают люди, склонные к разным зависимостям. Зависимость бывает не только химическая (алкоголики, токсикоманы, наркоманы), но и процессуальная (адепты сект, трудоголики, культуристы, эротоманы).
Такая модель формируется в семьях, где уже есть какая-то из форм зависимости. Например, дети или внуки алкоголиков могут стать трудоголиками или попасть в опасную секту. Организаторы сект умело пользуются слабостью созависимых людей и устанавливают власть над ними. Беспрекословное подчинение правилам секты - опасный признак, указывающий на то, что сообщество несёт угрозу для личности.
Процессуальная зависимость так же опасна, как химическая. Только в случае химической зависимости повреждается физическое здоровье, разрушается печень и прочие органы, а процессуальная зависимость уничтожает основы эмоционального здоровья. А вслед за эмоциональным разрушением наступает и физическое. В общем, как ни крути, а жизнь сокращают все формы зависимости.
Для процессуально зависимого человека важно регулярное повторение какого-то ритуала. А отмена повтора ритуала приводит к сильной тревожности, раздражению и вспышкам агрессии. Если люди, окружающие процессуально зависимого человека, например, адепта секты, не следуют его примеру и не живут по правилам секты, это лишает его эмоционального равновесия. То же самое происходит во время синдрома отмены, когда алкоголик был без употребления и столкнулся с ломкой.
Что делать близким зависимого человека
Самый здоровый вариант - выйти из треугольника и начать поиски новых людей. Но не уверена, что супруги зависимых имеют внутренние ресурсы на развод. Жертвы находят миллион оправданий, чтобы доказать, что их ситуация - безвыходная. Так работает созависимая модель. Так созависимый поддерживает зависимость партнёра и остаётся в прочной связке с психологически нездоровым человеком.
Выйти из роли Жертвы самостоятельно сложно, для этого нужны мощные внутренние ресурсы, сильная мотивация и множество опор в лице друзей, родственников и близких людей. Правила выхода из зависимости и созависимости описаны в знаменитой программе "12 шагов".
Если нет сил на самостоятельный выход из треугольника, необходима долгая психологическая помощь или обращение в группы анонимных жертв насилия. Насилие бывает не только физическим, но и эмоциональным. Если с вами случилась такая беда, найдите в сетях такие группы! Вам помогут! Как минимум, вас там поймут.