Человек существо социальное, а еще его ближайший предок – это приматы. Соответственно у нас много чего еще остается от наших “родственников”, несмотря на то, что с точки зрения эволюции переход состоялся 200 тыс. лет назад. В популяции приматов есть такой тип поведения, который по научному называется “груминг”, что буквально значит “чистка”. Обратите внимание как приматы ухаживают за друг другом, вычёсывают всяких букашек, поглаживают и т.д.
Также и люди, конечно, мы не ловим уже букашек у друг друга, но по прежнему любим обниматься, прижиматься и тискаться. Ритуал поздороваться за руку – это тоже форма груминга. Вообще груминг – это важное и главное средство социального взаимодействия
Как только груминг состоялся внутри тела вырабатывается гормон счастья и радости, формируется положительная эмоциональная связь.
Вспомните как ведут себя политики, например которых только-что избрали. Они активно обнимаются, их приняли в свое сообщество, а это должно сопровождаться грумингом. Мы хотим делать груминг со своими, близкими людьми, где нас принимают, ценят и любят.
А теперь вообразите, что происходит с человеком, который лишен этого груминга. Правильно это создает почву для уныния и депрессии. Особенно актуально это становится в наше современное время локдаунов и социальных сетей, когда мы все реже и реже видимся с людьми.
Кто-то скажет, ну а как же лайк в социальной сети, это же аналог “поглаживания”. Все верно, только вот после возникает диссонанс: на когнитивном (мыслительном) уровне вы понимаете, что вас похвалили, а вот на телесном вы не находите ответа, что обостряет чувство одиночества. Именно из-за этого многие популярные блогеры становятся частыми клиентами психолога, они страдают депрессивными расстройствами.
Поймите, есть эволюция, природа, и она не всегда согласна с научными и современными веяниями. Психологи и многочисленные исследования говорят, что чем больше человек проводит время в социальных сетях, онлайн, тем более он несчастный. Человеку важны реальные, не виртуальные встречи.
С вами был онлайн психолог Брейн Билд. Грумите на здоровье!