Если ты довольна своей жизнью, и тебя все устраивает, не продолжай читать эту статью. Есть простой принцип: «Не навреди». Есть вероятность, что в погоне за лучшим, ты упустишь уже хорошее в своей жизни.
Если тебя переполняет чувство радости, ты пребываешь в спокойствие, не держишь обиду на кого-либо, не завидуешь, наслаждайся этим самым моментом. Чувствуй эти ощущения. Еще в свое время мудрый царь Соломон сказал: «И это пройдет»…
Но если ты испытываешь постоянный стресс, тебя не покидают сомнения, чувствуешь тревогу без причины, то пора что-то менять.
Нельзя делать то же самое, и рассчитывать на новый результат. – говорил Альберт Эйнштейн.
Я уверена, не только про науку он имел в виду.
Речь идет о качественных изменениях, которые полностью изменят вас.
Однажды я столкнулась на статью в глянцевом журнале «Как изменить свою жизнь». Советы были следующие:
Начни изучать иностранный язык.
Путешествуй, испытай новые эмоции.
Коротко, делай то, что не делал ранее…
Я, решившая кардинально поменять свою жизнь, начала с уроков французского. Но что-то пошло не так… Ребята, с которыми мы изучали язык, быстро схватывали информацию, имели результаты. А я же, то путалась в словах, то проблемы с произношением. Так и оставила эту затею.
А про путешествие за новыми эмоциями я вообще молчу. Ходить одной в чужой стране и без знания языка, как-то безответственно.
Так мне советы из журнала не помогли изменить мою жизнь. Поэтому я решила составить их сама.
Простые 6 правил, которые помогут всего за один год кардинально изменить себя и свою жизнь в лучшую строну. Данные правила я испробовала на себе. Не сомневайтесь, они работают. А внедрить их в свою жизнь проще простого.
6 правило: больше читайте
Я не имею в виду светскую хронику, а про полезные книги. Да, вы вспомните, как вам в школе не нравилась художественная литература. Скучные романы. Но вас никто не заставляет их читать. Выберете, что вам по душе. Фантастика, наука, история. Выбор огромный. Я предпочитаю психологию или детективы. Как говориться: «На вкус и цвет товарищей нет».
Чтение расширит ваш кругозор, увеличиться ваш словарный запас. Через время вы заметите, что стали увереннее в себе. Не знаю, как это работает, но оно работает. А самое интересное, вы будете искать и находить ответы, на вопросы которые вас мучают.
Даже 10 книг за год изменить ваше мировоззрение. Измениться восприятие многих вещей. Это заметите не только вы, но и окружающие.
5 правило: откажитесь от бесцельного времяпровождения в интернете
Да, интернет – это будущее. Но правильно ли мы им пользуемся? Сколько времени вы тратите на бесполезную информацию, которая вам НИКОГДА не пригодиться? Если вам нравится читать сплетни и слухи, то прекращайте это дело. Оно отнимает вашу энергию и не наполняет вас. Вам не жалко времени, которую вы могли потратить на что-то полезное? Я, например, купила швейную машину и начала шить.
Никто вас не заставляет отказаться от интернета на совсем. Используйте с умом. Фильтруйте информацию, которой питаете себя!
4 правило: пересмотрите свое окружение
Если в вашем окружение есть люди, которые тянут вас вниз. После общения с которыми, вы чувствуете себя как выжатый лимон. То старайтесь минимизировать контакт с ними. Уберите из своей жизни неправильных людей! Но и не будьте ими! Общайтесь с теми, кто вас толкает вперед. Не бойтесь впускать в свою жизнь новых людей.
3 правило: выделите время на себя
Вам нравиться гулять по парку или вышивать крестиком? Пожалуйста, делайте это. Главное, чтобы занятие приносило вам удовольствие! Я люблю танцевать. Поэтому я включаю радио и танцую. Я от этого я только заряжаюсь.
2 правило: займитесь спортом
Любая физическая активность пойдет вам на пользу. Это может быть и вечерняя прогулка в парке. Возможно вы любитель активного отдыха. Возраст здесь не помеха! Больше движения. Моя знакомая стала выходить на одну остановку раньше и за полтора года скинула 7 килограммов. Здесь главное периодичность.
1 правило: откладывайте деньги
Пусть это будут 1000 рублей, но каждую неделю. Это 52 тысячи рублей в год!
«Копейка рубль бережет».
Финансовая подушка нужна абсолютна всем! Вы даже не заметите, как войдете в азарт, когда начнете откладывать. А начиналось все с 1000 рублей. Экономьте на ненужных покупках. Поставьте банку возле входной двери и по возращению с улицы кладите всю мелочь туда.
Через год после внедрения этих правил, я заметила, что моя жизнь и вправду изменилась. Появились другие интересы. Поменялось окружение. Ушла тревога, которая со мной была долгое время. Я стала по-другому смотреть на жизнь. Поверьте, мне на слово, оно стоит того.
Под постом я жду отговорки, что, мол, нет времени или что-то подобное. Я на своем примере доказала, что соблюдать эти правила проще простого. Они не требует каких-то навыков.