«Делать две вещи сразу – значит не делать ни одной»
(Публий Сир, римский философ).
Недавно наткнулась на объявление: «Требуется коммуникабельный сотрудник, умеющий принимать решения в сжатые сроки, работать в многозадачном режиме; стрессоустойчивый»
Если к терминам «СТЕРОССОУСТОЙЧИВОСТЬ» и «КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ» мы все уже привыкли, то слово «МНОГОЗАДАЧНОСТЬ» у меня вызвало ряд вопросов.
Загуглила. И получила много ответов, похожего содержания:
многозадачность – это необходимость выполнять несколько дел одновременно; способность удерживать в поле внимания сразу несколько задач.
Понятно, что «многозадачность» - это качество.
Но вот вопрос КОГО? или ЧЕГО?
И выяснилось, что термин начали использовать в 1960-х, когда создалиоперационную систему IBM. Компьютер мог одновременно выполнять несколько функций. Тогда при чем здесь человек? Но поисковые системы и здесь дают ответ.
Многозадачный человек (мультитаскер) способен контролировать несколько процессов, при этом распределяя внимание между ними.
Современный человек способен выполнять несколько действий сразу. Например, вести машину и разговаривать по телефону. Или идти, жевать хот-дог и слушать музыку.
А современная женщина? Одной рукой варит кашу, моет посуду, качает младшего ребенка, проверяет домашнее задание у старшего, стирает, гладит. Другой - набирает текст в мессенджере, посещает вебинары, курсы, слушает коучей – вообщем самообразовывается. Вот яркий пример многозадачного человека. Но это в быту.
Тогда возникает следующий вопрос: «Может ли быть сотрудник многозадачником?» И еще чтобы качество выполняемой работы не страдало. Можем ли мы состязаться с компьютером? Может ли наш мозг полноценно «работать» в таких условиях?»
Каждый день руководство ставит огромное количество задач и желает, чтобы они были выполнены быстро, качественно, продуктивно. И желательно раньше поставленного срока. При этом сотрудники должны быть бодры, здоровы и веселы.
А на самом деле это выглядит так:
- сотрудник поверхностно обрабатывает информацию;
- «многозадачник» подсознательно переносит
- данные с одной задачи на другую;
- снижается концентрация внимания;
- человек быстро утомляется;
- возрастает количество начатых и неоконченных дел.
Многозадачность: миф или реальность? В отношении современных технологий – реальность.
Например, операционная система Windows может одновременно выполнять несколько процессов и программ, не теряя при этом ни в качестве работы, ни в производительности при решении многозадачности.
В отношении человека – миф.
Мозг человека выполняет все операции последовательно.
Важно, с какой скоростью и концентрацией внимания происходят процессы. Как быстро может переключаться с одной деятельности на другую, чтобы при этом не страдало качество работы.
Можно прислушаться к советам Т.В. Черниговской:
Татьяна Влади́мировна Черни́говская — советский и российский учёный вобласти нейронауки и психолингвистики, Профессор кафедры общего языкознания СПбГУ.
- Полноценно спите; «чтобы нужную информацию вынуть из мозга и применить, нужно лечь и выспаться».
«Представьте, студент готовиться к экзамену.
Учит. Ночь на пролёт зубрит. Честно учит, а не кричит в окно: «Халява, приди!» Приходит на экзамен, берёт билет, и НИЧЕГО… Пустота… Получает двойку.
Приходит домой, ложится спать, больше ничего не учит. Утром встаёт и, о чудо, знает ответ на билет. Где была информация? Почему не достал с нужной полочки в кладовке головного мозга? Все просто: нужно было выспаться».
- учитесь всегда, тренируйте мозг («обучение меняет мозг!»);
- займитесь музыкой, она способствует «пластичности мозга»;
- забывание, перерывы не помеха в достижении цели, а огромная помощь, ПЕРЕЗАГРУЗИТЕСЬ;
- переключайте внимание с одного объекта на другой;
- займитесь спортом, найдите хобби, почитайте книгу.
Спасибо всем, кто дочитал статью до конца. Если было полезно, ставьте лайк и подписывайтесь.