Подсознание – мощный ресурс, которым люди, почему-то, не пользуются. Для управления своими мыслями существует несколько авторских методик, разработанных выдающимися деятелями по работе с подсознанием, которые изменили представления людей о мире и о силе мысли.
1. Ковалев Сергей Викторович
Здесь и сейчас человек живет в физической реальности, но существует и квантовая – мир вероятностей, в которой может быть совершенно любое развитие событий. И каждый человек сам выбирает ту или иную судьбу.
Обладая «катастрофическим» мышлением, люди сами избирают для себя тяжелую, негативную и полную неудач жизнь. Думая о том, что произойдет что-то плохое, они выбирают именно ту вероятность, которая это подтвердит. Изменить будущее – значит научиться делать другой выбор с помощью позитивного мышления. Ковалев разработал методику достижения целей, которая доказала свою высокую эффективность на практике, и применяется в любой сфере деятельности. Методика исходит из идеи, что человек уже располагает всеми необходимыми ресурсами для достижения желаемого.
2. Джозеф Мерфи
Мерфи разработал множество научных молитв – аффирмаций. Научные молитвы влияют сразу на подсознание, обходя блоки рационального и скептического мышления. Их нужно читать, когда человек только проснулся, либо перед сном. Получая этот «код», подсознание перестроит негативные установки, повлияет на самого человека, его образ жизни, и изменит реальность вокруг него.
3. Джо Диспенза
Пока человек живет прежними мыслями и чувствами, его жизнь не изменится, потому что активизируются все те же нейронные связи. Нужно уже сейчас жить в новой реальности, о которой вы мечтаете.
Испытывая чувство благодарности, восторга, счастья от «новой реальности», можно войти в ресурсное состояние, которое излечивает от болезней и преображает жизнь. Чтобы этого достигнуть, Диспенза предлагает сначала отрешиться от «старого» мира с помощью медитации. Следующий шаг – визуализация своей новой жизни, полное погружение в нее. Так в головном мозге начнут выстраиваться новые нейронные связи. Когда их станет больше, чем старых, человек изменит свой образ мыслей, а затем и свою жизнь.
4. Станислав Мюллер
Обычный человек запоминает всю информацию фрагментарно. Обрывки воспоминаний располагаются в хаотичном порядке, разбросаны в пространстве его внутреннего взора. Более того, у них разные каналы связи: звуки, запахи, картинки, ощущения. Сознанию трудно извлекать нужную информацию, которая находится в таком «беспорядке».
Мюллер разработал метод упорядочивания воспоминаний, так называемый информационный треугольник, где прошлое расположено по линии времени слева, а будущее – справа. «Расставление» информации в рамках этого треугольника, повышает осознанность восприятия собственной жизни и способствует достижению успеха.
5. Джон Кехо
Любая мысль – эта энергия, в природе которой заложено найти форму выражения в реальной жизни. Поэтому образ мыслей человека определяет его бытие. Нужно избавиться от негативных мыслей и постоянных жалоб. Чем чаще они повторяются, тем активнее проецируются во вне. Следующий шаг – четко формулировать и визуализировать свои желания, думать о них каждый день, как о цели, к которой вы стремитесь. Для подсознания – это конкретный план действий, который обязательно приведет вас к своей мечте.
6. Вадим Зеланд
Трансерфинг реальности – это скольжение по различным линиям жизни в мультивариативном мире. Человек сам может выбрать потенциальный исход своей реальности. Агрессия, недовольство, жалобы транслируются во вселенную, и возвращаются обратно человеку, наслаиваясь на его жизнь. Тогда как умение видеть смысл и позитивные стороны даже в негативных ситуациях, «рисует» совершенно другую картину будущего.
Чтобы достичь цели, ее нужно постоянно крутить в голове, но не в виде желания, а в виде четкого достижения. Так вы подсознательно изберете тот вариант своего будущего, который вас к ней приведет.
7. Абрахам Хикс
Когда вы думаете о чем-то, ваши эмоции создают вибрации, на которые откликается Вселенная. Если человек думает только о плохом, вспоминает постоянные неудачи – именно из этого и складывается его судьба. Думая о желаемом, вы его притяните к себе.
Нужно не только думать о цели, но и верить в нее. У вас должно быть четкое ожидание, что это вот-вот придет в вашу жизнь. Любые сомнения, негативные мысли – это фокусировка на отсутствии желаемого. Если ее слишком много, то Вселенная приведет вас именно к такой реальности.
8. Невилл Годдард
Нужно жить и думать так, словно желания уже исполнились. Представьте, как вы живете в мире, где ваша мечта сбылась. Увидьте ее в деталях, в красках. Примите поздравления от друзей и родных, как бы «подслушивая» их разговоры. Эта техника наполняет человека уверенностью, мотивацией, зарядом позитива и помогает добиваться целей.
Все 8 подходов включают в себя метод визуализации. Мыслить нужно так, словно желаемое будущее уже наступило. Чтобы изменить жизнь, преобразовать реальность, нужно в первую очередь изменить свои мысли.