Критическое мышление на примере Коронавируса

Отношение человечества к коронавирусу с самого начала был политикой и психологией, и почти не было рациональным, где бы количественно оценивался эффективность того или иного способа.

Есть данные уже очень многочисленных исследований (их очень накопилось за почти два года с момента активного знакомства с коронавирусом), говорящих о том, что коронавирус - это вирус, который добивает тех, у кого слабая сердечно-сосудистая система.

А слабая сердечно-сосудистая система у людей из-за их образа жизни. Какой образ жизни сейчас? Малоподвижный, плюс поглощение преимущественно высокопроцессированной еды, богатой простыми углеводами, проще говоря, сладкая. Взгляните на любую упаковку в раздел ингредиенты и вы найдете длинный лист ингредиентов, что само по себе не здорово. И практически везде сахар.

Некоторые люди причисляют фрукты к здоровой еде. В то время как все фрукты искусственно выведены так, чтобы максимизировать фруктозу, которая весело откладывается в жир в наших телах, разрушая наше здоровье. Во фруктах очень очень мало полезных нутриентов, ради которых формально, вроде как бы их едят. На самом деле, конечно, фрукты едят ради сладости в них, фруктозы.

Для информации: микронутриенты (витамины и минералы) уже давно в десятки раз меньших количествах в почти в любых овощах и фруктах, чем 50-100 лет было назад. Из-за экстенсивного использования почвы.

На примере реакции к коронавирусу можно увидеть наши собственные психологические защиты: отрицание и вытеснение.

Рациональные голоса от многочисленных исследований говорят (погуглите реальные исследования, а не высказывания врачей и политиков), о том, что лучше всего защищает от коронавируса — это защита сердечно-сосудистой системы в первую очередь. Там почти ничего нового: здоровое питание и физическая нагрузка 150 минут в неделю до степени небольшой одышки если тебе больше 40 лет, плюс поддержка здорового уровня витамина Д, магния и витамина К.

Но нам не хочется терять в комфорте, мы игнорируем эти рекомендации, придумываем, что коронавирус загадочен и нет от него спасения, ищем легкие и короткие пути: только вакцинация и волшебные таблетки.

Когда молодые люди вытесняют и отрицают факты, то им их возраст, а значит лучшее состояние иммунитета и сердечно-сосудистой системы еще прощает их вытеснение и отрицание.

Когда людям за уже 50, 60 плюс, такое отрицание их тела уже не прощают, взгяните на статистику смертей от коронавируса.

Пример реакции на Коронавирусу показывает насколько мы мало рациональны в очень и очень многих областях жизни. Как мы обходимся с очевидными фактами, которые сейчас довольно легко найти при желании.

Вывод: мы не хотим видеть факты, мы во что бы то не стало готовы отрицать очевидное и искать легкие пути.

Какое может быть решение? Делать свое активное исследование (а не только то, что вам Гугл заботливо сформирует что вам посмотреть), включать свое любопытство и искать свои ответы на вопросы.

Делать свое исследование, искать ответы. Даже если вам не понравится ответы - этот процесс еще называется критическое мышление.

Мне нравится фраза Naval Ravikant:

Если ты ешь, инвестируешь и думаешь согласно тому, что говорится в новостях, твое тело будет обедненно и ты станешь финансовым и моральным банкротом. («If you eat, invest, and think according to what the ‘news’ advocates, you’ll end up nutritionally, financially and morally bankrupt.»)

А вы как думаете?