Достаточно большое количество людей выбирают работу в ночную смену, чтобы получить более высокую зарплату. Но такой режим работы на протяжении длительного периода может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем – особенно страдает сердце.
Ученые решили проверить, как ночные смены влияют на развитие такого заболевания, как мерцательная аритмия. Это предсердный ритм, который происходит учащенно и нерегулярно. При этом в предсердиях часто могут образовываться тромбы, которые могут вызвать эмболический инсульт.
Были проанализированы данные более 283 тысяч человек, учитывался их график работы в разном возрасте, а также случаи сердечно-сосудистых заболеваний.
Так, 10-летние исследования показали, что мерцательная аритмия была обнаружена у 5,7 тысячи человек. При этом учитывались различные факторы, влияющие на данные показатели:
- масса тела;
- вредные привычки;
- возраст;
- социально-материальное положение;
- хронотип человека;
- средняя продолжительность сна.
Кроме того, проводилась менделеевская рандомизация для оценки генетических рисков.
В результате исследований было выявлено, что мерцательная аритмия возникает на 12% чаще у тех людей, которые в основном работают ночью. Те, кто работал в таком режиме периодически на протяжении 10 лет, то риск возникновения заболевания становился выше на 18%. Если же ночные смены были постоянными в течение этого периода, то риск увеличивался на 22%.
Также неожиданным результатом стало то, что для женщин такая работа оказалась гораздо опаснее, чем для мужчин. Риск в данном случае увеличивался на 67%. Снизить данные показатели можно – для этого достаточно около 2,5 часов в неделю заниматься спортом.
#медицина #здоровье #здравоохранение #врачи #болезни #образование #учеба #обучение