Чем бы вы не были заинтересованы и не занимались, но жизнь невозможна без целей. Наверняка, мы не выписываем их на листочке, не фокусируемся на них.
А ставим ли мы цели на год, или на жизнь? Но тем не менее у нас есть намерения что- либо сделать каждый день. Даже если это связано с отдыхом.
Многие из нас сталкиваются с грустной ситуацией, когда мы ставим перед собой важные цели, начинаем к ним двигаться, а через некоторое время понимаем, что ничего не получается. А ведь это часто сбивает нас с пути и отнимает не мало энергии. Давайте разберемся, как же ставить цели, и эффективно их достигать.
Для этого рассмотрим «принципы» известного американского финансиста Рея Далио. Его основная мыль состоит в том, что наш путь достижения успеха - это круг из взаимодействующих между собой пяти этапов:
- · Определение цели
- · Выявление проблем, которые мешают ее достижению
- · Анализ этих проблем
- · Разработка плана для того что бы справиться с этими проблемами
- · Действия по выполнению плана и достижению цели
Распишем подробнее каждый из этапов.
1. Все начинается с постановки цели
Тут нас ждут две ловушки, в которую попадались многие из нас. Первая- мы не можем определить наши приоритеты. Ставим слишком много целей, из-за страха упустить множество жизненных возможностей и не добиваемся почти ничего. Важный шаг в этом, отказаться от всего , чего хочется, что бы добиться того, чего хочется еще больше. Вторая ловушка в том, что мы о себе куда лучшего мнения в будущем, чем в настоящем. Пообещав себе начать изучать английский в следующий понедельник, мы визуализируем наше достижение и уже думаем, что почти достигли успеха. Но почему-то, как настает время, мы понимаем как это сложно и разочаровываемся в себе, не сделав ничего. В этом случае важно ставить такие цели, в которых будут достижимые и легко выполняемые подцели: изучение не 10 слов английского в день, а 5 в неделю; не 5 километров бега каждый день, а за 7 дней.
2. Выявляем проблемы, которые мешают достижению цели.
Когда мы смотрим на список этих проблем, нам становится легче понять, как действовать. Далее все сводится к поэтапному решению проблемы. Важно определять эти проблемы и не избегать их, из-за того что их корни связаны с нашей суровой реальностью.
3. Анализируем эти проблемы и выявляем их причины.
Часто они делятся на два вида:
- Внутренние (зависящие от нас самих) - лень, усталость, эмоциональность, малый опыт;
- Внешние (связанные с внешними факторами) – примеры «я не могу найти удобное место для чтения, мне все мешает», «у меня нет хорошей камеры, для работы с качественными фотографиями»
Главное перед тем как начать думать о решении, понять причину проблемы.
4. Разрабатываем план.
Выбираем самый правильный путь достижения цели. Важно расписать пункты, зафиксировать их письменно и не заниматься самообманом только на визуализации .
5. Последний этап. Начинаем действовать
Начинаем с маленьких шагов и выполняем их. Сделайте их. Не теряйте связь целей с проблемами. Наши действия должны быть четкими и решимыми. Ничего не сравниться с нашими слабостями, если у нас есть решимость.
Дорогие друзья, ничего не сравниться с нашими слабостями, если у нас есть решимость. Разберитесь с указанными выше пунктами, подстройте их под себя и начните достигать важных целей. Спасибо. Идем дальше