Неудивительно, что это во многом связано с социальными сетями.
Социальные сети в основном обвиняют в том, что они ослабляют межличностные связи и делают отношения, которые мы устанавливаем, более поверхностными. Такое убеждение не просто придумано из воздуха - сложно укрепить отношения, если вы потеряли способность быть в "здесь и сейчас" в пользу постоянного серфинга в Instagram. Или когда вместо того, чтобы проводить время вместе и переживать вместе, вы создаете видение своей жизни через окно соцсети и продаете этот образ себе как нечто реальное.
И исследования подтверждают это: в Америке молодые люди (18-22 года) признаются в своем одиночестве и депрессии по этому поводу гораздо чаще, чем люди старшего возраста (в опрошенную группу входили пожилые люди старше 72 лет). Есть и еще одна неприятная взаимосвязь - как выяснилось, длительное воздействие негативных эмоций, вызванных одиночеством, имеет тяжелые последствия, поскольку вызывает ухудшение здоровья, сравнимое или даже худшее, чем при выкуривании 10-15 сигарет в день.
И в этом нет никакого преувеличения - организм, подверженный постоянному стрессу, который связан с чувством одиночества и, следовательно, неполноценности (речь идет не только об отношениях, но и о дружбе и знакомствах), теряет свои естественные мобилизационные и защитные способности, испытывает быстрое снижение иммунитета и подвержен возникновению воспалительных заболеваний.
Интересно, однако, что это исследование также показывает, что разрушительное одиночество затрагивает тех, кто не может обойтись без своего смартфона, в той же степени, что и тех, для кого охват социальных сетей является второстепенной задачей. Так что же это такое? Речь идет об общей тенденции избегать взаимодействия и вступать в отношения лишь поверхностно. Социальные сети лишь усугубляют эту тенденцию, но не являются ее первопричиной. В любом случае, стоит помнить о результатах этого исследования, потому что, несмотря на видимость, еще не поздно вернуть все на круги своя - все в наших руках.