Тотальный контроль невозможен?

Всегда помните простую истину: мир и люди в нем хаотичны. Никакого тотального контроля над своей жизнью и событиями мы получить не сможем никогда.
⠀
Будущего никто не знает. Любые перемены всегда лишают вас возможности контролировать происходящее. Тотальный контроль – это попытка задержаться в зоне комфорта, где все понятно и безопасно. Но, как только где-то что-то идет не так - начинаются стрессы, тревога и прочие неприятности.
⠀
Вообще, у любителей тотального контроля в жизни такой хаос всегда… Но они этого будто не замечают.
⠀
Разумеется, все дело в страхе. В боязни чего-то неизвестного. И, чем сильнее этот страх, тем больше контроля нужно человеку.
⠀
Мир не стоит на месте, и, как только он понимает, что вы засиделись, он начинает вас одолевать разрушением вашего контроля. Чем больше вы боитесь потери контроля, тем больше это работает против вас.
⠀
Не забывайте, что потеря контроля – это неизбежность. Миру нужно ваше развитие, иначе вы тормозите эволюцию; а если вы тормозите, вас начинают перетряхивать. Перетряхивать вас будут до посинения, пока вы не поймете, что сопротивляться бесполезно.
⠀
У мира нет какого-то хитрого плана, чтобы вас нагнуть пожестче и сделать вам больно. Мир вам делает больно только тогда, когда вы пытаетесь ему сопротивляться. Потеря контроля для некоторых – это очень больно.
⠀
Поэтому я вам рекомендую взять один параметр вашей жизни, который вы не можете выпустить из-под контроля, и написать пару сценариев потери контроля (ручкой на бумаге). Именно разные сценарии со всем вытекающими последствиями и подробностями. Лучше, если там будет 3-4 разных сценария.
⠀
Что может произойти, если вы ослабите контроль? Что будет, если вы продолжите контролировать? Что будет, если вы вообще перестанете контролировать?
⠀
Когда вы напишете сценарий, то поймете, что вы боитесь за будущее, которое сами же прогнозируете. Далеко не факт, что реальность будет такой, какой вы ее прогнозируете. Написав, вы уже переживете страхи поворота событий, и это ослабит эмоциональный фон ваших переживаний. Вы почувствуете, что вы уже будто пережили это все, и вам станет спокойнее. Когда человек спокоен – ему не нужен тотальный контроль.