Популярный запрос, когда человек злится, раздражается, но хочет перестать это делать.
Цель: чувствовать себя спокойно, комфортно в таких ситуациях.
Как решить?
Для начала осознать, что другие люди могут чувствовать себя спокойно, комфортно, в таких ситуациях, значит в какой-то момент Вы просто научились так реагировать.
Хорошая новость в том - что это можно исправить: просто переобучиться и начать реагировать по-новому, так как Вам хочется.
Проблема в том, что обычно люди хотят изменить свое поведение вместо своих глубинных установок.
"Просто продышаться, сделать медитацию, прочитать книги о воспитании детей, управлении персоналом, написать дневник успехов, благодарностей, позитивные аффирмации, отпустить негативные чувства, сьездить в отпуск или еще что-то."
Все это очень поверхностно и малоэффективно, но результат можно достичь с большей вероятностью при глубинной работе со своими убеждениями.
За всей этой злостью и раздражением стоит беспомощность, слабость, страх, вина, или еще что-то.
Именно поэтому вы так реагируете: Злитесь, кричите, наказываете детей, сотрудников на работе, это одно и тоже.
Но когда Вы уберете это чувство "слабости", "беспомощности", вам не нужно будет злиться, раздражаться, и кричать на детей.
Вы будете чувствовать себя спокойно, комфортно в таких ситуациях.
На своих консультациях Я прорабатываю такие запросы на глубинном уровне, чтобы решить проблему в ее корне и изменить убеждения о себе.
Приходите на консультацию, Я работаю с этим.
>Запись на консультацию Онлайн! <
Читайте далее:
>Для кого ты живешь? Пройди тест из 7 вопросов<
>Насколько у вас развита интуиция? Тест из 5 вопросов<
>Почему изменяют мужчины? Психология отношений<
Спасибо что дочитали до конца. |Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное|