Тестостерон чаще всего ассоциируется с мужчинами. Это оправдано: у них его концентрация примерно в 10 раз выше, чем у женщин. Он формирует организм по мужскому типу. Отвечает за полoвое созpевание и феpтильность мужчины. Либидo также зависит от тестостерона.
Что ещё зависит от концентрации этого гормона в организме мужчин:
Энергия, Настроение и Память
Падение уровня тестостерона в кpoви вызывает усталость. При низкой концентрации могут возникать проблемы со сном. Например, бессонница, беспокойство и тревожность. Усталость может возникнуть, даже когда вы полноценно спите.
Вместе с упадком сил возможны проблемы с вниманием и памятью. Снижается продуктивность, работать становится трудней. Настроение может часто меняться. Существуют исследования об обострении депрессии, из-за нехватки тестостерона.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0033318213001333?via%3Dihub
Набор веса
Тестостерон помогает мышцам задерживать питательные вещества и расти. Когда гормона не хватает, мышечная масса уменьшается. Мышцы могут чаще болеть. Калории, которые не были потрачены на питание мышц, откладываются в жир. Жировая ткань синтезирует гормон лептин, который дополнительно снижает уровень тестостерона. Цикл замыкается. У мужчин с низким тестостероном чаще всего могут расти живот, грудь и бёдра.
Снижение либидo
Тестостерон отвечает за полoвое влечение у мужчин. Недостаток этого гормона также влияет на количество и качество сперматозоидов. Длительная нехватка тестостерона может привести к эpектильной дисфункции.
Разрушение костей
Тестостеpoн активно участвует в построении костной ткани из кальция. Нехватка гормона снижает концентрацию минералов в костях. Со временем они могут стать более хрупкими, тонкими и легкими. Возникает риск развития остеопороза.
Облысение
Дегидротестостерон, побочный продукт тестостерона, влияет на количество волос на теле. При снижении его концентрации, мужчины чаще всего лысеют. Волосы выпадают не только на голове, но и на лице, теле. Такое облысение происходит медленно, год и более.
Снижение тестостерона чаще всего не бывает бессимптомным. Вопросами низкого тестостерона занимаются андролог и эндокринолог. Они же направляют на сдачу анализов.
Какие признаки бывают у высокого тестостерона, мы расскажем в следующем посте.