Родителям бывает обидно, когда они всеми силами ограничивают сладкое в рационе ребенка, а бабушка при этом постоянно угощает внуков конфетами. В некоторых семьях из-за этого разгораются нешуточные конфликты. Мы попросили нескольких специалистов прокомментировать данную проблему.
Говорит психолог:
Чтобы понять, что движет такой бабушкой, представьте времена ее детства. Это советские годы, когда сладости были редкостью. Конфеты тогда были не такими разнообразными и доступными, как сейчас. В основном детям доставались карамельки и ириски, да и то по праздникам. Из-за дефицита у представителей старшего поколения закрепилось мнение, что порадовать ребенка лучше всего конфеткой. Бабушка действует из лучших побуждений - она помнит, что самым желанным гостинцем во времена ее детства были именно сладости.
Разговор с бабушкой стоит начать с того, что сейчас нет никакого дефицита конфет и для ребенка они ничего не значат. Поддержите бабулю в ее стремлении порадовать внуков - предложите ей другие варианты презентов для малыша. Сначала конфеты можно заменить на более нейтральные угощения, например, детское печенье или сок. А потом - на ягоды, фрукты, игрушки или книжки, если вы совсем против сахаросодержащих продуктов в рационе ребенка.
Если в вашей семье нет категорического запрета на сладости, можно использовать другой метод - "сладкий день". Он позволит контролировать конфетные потоки. Объявите всем родственникам, что теперь сладости только по воскресеньям (или в любой другой день, удобный для вас). Благодаря этому и бабушка будет довольна, и ребенок сможет получить свою порцию сладкого.
Говорит детский стоматолог:
Сахаросодержащие продукты обладают выраженным кариесогенным действием. Сотни исследований достоверно доказывают взаимосвязь между употреблением сахара и развитием кариеса. Простые углеводы служат пищей для бактерий, которые выделяют кислоты, разрушающие зубную эмаль. Многие конфеты имеют мягкую липкую текстуру и способны долгое время оставаться на поверхности зубов, что усугубляет ситуацию. Есть так называемая "культура потребления углеводов", которая направлена на снижение риска развития кариеса. Она включает следующие правила:
- Не есть сладости на ночь
- Не есть сладости последними при приеме пищи
- Не есть сладости между приемами пищи
- Если какое-либо правило нарушено, нужно прополоскать рот и почистить зубы.
Говорит педиатр:
Кондитерские изделия не должны систематически (ежедневно) присутствовать в рационе ребенка. Детям первых лет жизни они противопоказаны. Чрезмерное потребление сахаросодержащих продуктов усиливает аллергические реакции, снижает аппетит, способствует развитию кариеса, набору избыточной массы тела. Что касается шоколадок, их нельзя давать детям до 3-х лет, так как шоколад обладает высокой аллергенностью.
Насчет бабушек хочу отметить, что в советские времена состав конфет был другим. Их делали из натуральных ингредиентов без использования многочисленных добавок с маркировкой "Е", искусственных красителей, ароматизаторов, сои, пальмового масла и продуктов их переработки. Современные конфеты не могут похвастаться натуральным составом, и бабушке тоже стоит об этом знать. Не лишней для представителей старшего поколения будет информация о вреде для здоровья малыша, в особенности для его зубов и обмена веществ. Редкая бабушка пожелает внукам почаще ходить к стоматологу или стать диабетиком.
В медико-диагностическом центре АСТРУМ прием пациентов ведут педиатры и детские стоматологи высокой квалификации. Подробнее о клинике
#семья #здоровье ребенка #здоровье #здоровье зубов #педиатрия #дети