Есть много способов распознать окружающих вас манипуляторов. Возможно, вы даже уже стали жертвой их манипулятивного поведения, но не знали, как с этим бороться. Сегодня я собираюсь объяснить вам основные принципы выявления склонного к манипуляциям человека.
Манипуляция - это особый прием, с помощью которого можно влиять на других. Это приводит к следующим результатам: объект манипуляции меняет свое мнение или образ поведения или даже выполняет приказы манипулятора и страдает от многочисленных манипулятивных методов воздействия.
11 способов манипулировать людьми
- Манипулирование любовью
Существует 3 схемы любви:
- Один любит, а другой нет;
- Два человека любят друг друга;
- Два человека не любят друг друга.
Манипулятор в 1-й схеме - это тот, кто воздействует! На самом деле, влюбленный человек понимает, что им манипулируют, но ничего не может с этим поделать, потому что его чувства кажутся более важными!
Вторая схема манипуляции следующая: «Ты меня правда любишь? Тогда иди туда и сделай это! » Думаю, такого рода манипуляции даже не стоит рассматривать и обсуждать, это совершенно очевидно.
Третья схема чем-то похожа на первую. В этом случае манипулятивные люди действуют достаточно организованно, и у вас могут возникнуть трудности с ними.
- Манипулирование сочувствием
Основным инструментом манипулирования реальностью является манипуляция словами. Если вы можете контролировать значение слов, вы можете контролировать людей, которые должны использовать эти слова.
Если вы хотите иметь дело с людьми, склонными к манипуляциям, вы должны помнить, что проигравшие любят, когда им сочувствуют.
Когда нам жалко проигравшего, мы можем крутить его вокруг своего мизинца! Всегда будьте осторожны с людьми, которым вас жаль. Очевидно, это не относится ко всем людям в мире, но вы должны знать! Обычно манипуляторы выбирают слабых людей, а затем практикуют на них свое манипулятивное поведение. Чтобы иметь дело с манипулятором, нужно сохранять спокойствие и твердость.
- Манипуляции с помощью лжи
Этот вид манипуляции, наверное, самый популярный. Можно ли заставить кого-то во что-то поверить? Что ж, нет необходимости изобретать необычные способы борьбы с манипулятивными людьми, если вы можете просто лгать другим.
Пример: «Мама, кто-то украл деньги, которые вы мне дали утром». Как вы думаете, что в таком случае сделает мать? Конечно, она собирается дать своему любимому ребенку больше денег, и, таким образом, ребенок обманул мать своей ложью.
- Повторение
Такой метод манипуляции также очень популярен в наши дни.
"Хорошо учись в школе, чтобы поступить в университет, тщательно учись в институте, чтобы получить высокооплачиваемую работу, и тогда ты будешь счастлив на всю оставшуюся жизнь, потому что ты у меня будет работа!". Это наглядно иллюстрирует то, как большинство родителей в нашей стране обращаются со своими детьми посредством манипуляций. Считается нормальным, но из-за таких норм большинство семей называют средними. Разве я не говорил вам о негативном влиянии манипулятивного поведения? Такое отношение приводит к неспособности детей действовать самостоятельно, так как они боятся неодобрения родителей.
- Манипуляции через заботу
Имейте в виду, что если кто-то слишком заботится о вас по непонятной причине, что-то не так! Похоже, кто-то пытается вами манипулировать!
Вы также можете заметить множество рекламных щитов по всему городу с такими словами: «Мы самая надежная компания на свете! Мы заботимся о тебе, ты для нас номер один! » Однако, если вы прочитаете между строк, то увидите следующее: «Покупайте, дорогие клиенты, покупайте еще! Не позволяйте зря потратить наши усилия и деньги на эту рекламу! » Старайтесь игнорировать такую рекламу, если не хотите стать жертвой хорошо спланированных провокаций манипуляторов.
- Манипулирование через соблазнение и искушение
Вы поставили себе цель убрать кухню, как только вернетесь с работы домой. И вот ваш рабочий день заканчивается, вы возвращаетесь домой, думая только о своей кухне ... и вдруг звонит ваш манипулятивный друг и говорит: «Привет, не хочешь пойти в бар и выпить? Мне так много нужно тебе сказать! » Поначалу пытаешься уклониться от приглашения: «Мне очень жаль, но у меня столько работы! Кроме того, я бы хотел пораньше лечь спать; Я уже давно не выспался… »А потом все рушится, потому что твой друг с улыбкой говорит:« Давай, это мое угощение! Кстати, я уже заказал столик, так что приду за тобой через 10 минут! Быстро готовься! »
После такого разговора с другом вы решите, что ваша кухня может подождать неделю или две, а ваш сон ... ну, вы сможете наверстать упущенное, когда выйдете на пенсию! Вы не можете сопротивляться просьбе манипулятора, поэтому становитесь жертвой манипулятивного поведения.
- Манипулирование посредством шантажа
Это еще один метод манипулирования людьми, и он используется очень часто!
Вот простой пример, иллюстрирующий метод шантажа детей их родителями: «Ты не получишь конфеты, пока не закончишь завтрак!» Ваши родители манипулировали вами этими словами? Вы придумали, как бороться с таким манипулятивным отношением?
- Манипуляции через раздражение и истерику
Такой принцип - один из самых сложных способов манипулировать людьми; однако вам следует с ним познакомиться, если вы хотите иметь дело с манипуляторами.
Он состоит в намерении разрушить самообладание человека. Очевидно, что сердитому человеку трудно контролировать свои эмоции, и он может сказать что-нибудь, даже не задумываясь.
Помните: чем больше кто-то пытается вас успокоить после конфликта, тем более уязвимыми для манипуляций вы становитесь.
Схема очень проста: вы сводите человека с ума, а когда он достигает пика раздражения, вы останавливаетесь. Тогда вам следует начать успокаивать собеседника. Как только он снова почувствует себя хорошо, вы должны начать предлагать собственное решение проблемы. В большинстве случаев данный метод чрезвычайно эффективен! Чтобы иметь дело с манипулятивными людьми, вы должны предвидеть их следующие действия и постараться предотвратить их манипулятивные провокации.
- Манипулирование посредством лести
Он отлично работает с людьми с высокой самооценкой. Однако у этого метода есть и один недостаток - его легко распознать!
- Манипулирование страхами человека
Цель данного метода манипулирования людьми - найти страх жертвы и начать использовать его в своих интересах. Человек, который чего-то боится, не может хорошо контролировать свои эмоции и, таким образом, становится слишком подавленным своими эмоциями и становится жертвой манипуляторов.
- Манипулирование чувством вины
Это принцип, который часто используют родители-манипуляторы по отношению к своим детям. Как известно, родители на самом деле отличные манипуляторы! Например, если ребенок делает что-то плохое, родители заставляют его сына или дочь стоять в углу. Поступая так, они надеются избежать повторения конфликта, потому что их ребенку будет стыдно стоять в углу, когда все смотрят.
Лучший объект для манипуляции - это человек, которому стыдно за что-то, имейте это в виду! Знание этого факта поможет вам иметь дело с человеком, склонным к манипуляциям.
Как бороться с манипулятивными людьми
Каждый день мы сталкиваемся с разными манипуляторами, и на самом деле не имеет значения, представлены ли эти манипуляторы в рекламе на телевидении, нашим начальником или даже членом нашей собственной семьи. Напротив, очень немногие из нас знают, как бороться с манипулятивными людьми и предвидеть их следующие провокации.
- «Заезженная пластинка»
Кто может им пользоваться?
Каждый, кто осознает свою слабость и может легко стать жертвой манипулятора, если он / она осмелится завязать продолжительный разговор с манипулятором. Тогда манипулятору не составит труда найти ваши слабые стороны и использовать их наилучшим образом. Метод превратит вас в неуязвимого робота, решение которого твердо и не может быть изменено. Если вы будете следовать этой технике, то сразу запутаете манипулятора.
Что делать?
Когда вы узнаете человека, который манипулирует, вы должны использовать только одну фразу и должны четко повторять ее несколько раз, не меняя ее содержания. Кроме того, следует сохранять такую же дружелюбную интонацию и спокойное выражение лица. Это очень важный фактор: всякий раз, когда вы обнаруживаете свою слабость или теряете уверенность, ваш собеседник играет на руку. Таким образом, вы должны сделать все возможное и скрыть свою слабость от манипулятора.
- «Истинные чувства»
Кто может им пользоваться?
Люди, готовые предупредить манипулятора, что они предвидели все свои провокации, и не собираются сдаваться.Манипуляторы редко выражают свои истинные чувства, и это легко заметить, если присмотреться к телу манипулятора. Обычно жесты и движения таких людей несогласованы; например, манипулятор может улыбаться, сжав кулаки.
Что делать?
Когда манипулятор пытается добиться своего, честно выражайте свои чувства. Вы можете сказать: «Я вам не верю» или обратиться к окружающим, чтобы выявить манипулятора и помешать ему / ей использовать манипулятивные методы.
- «Прогулка сквозь туман»
Кто может им пользоваться?
Всем, кому приходится работать, жить или общаться с людьми, склонными к манипуляциям, и иметь дело с их критическим отношением.
Что делать?
Когда кто-то пытается вас критиковать, не пытайтесь спорить с этим человеком, иначе вас накроет лавина его упреков. Старайтесь соглашаться со словами манипулятивных людей, но только с теми утверждениями, которые вы считаете правдой. И только после этого вы можете объяснить манипулятору свое мнение.
- «Посмотрите, как пролетает эта птица!»
Кто может им пользоваться?
Люди, которые легко справляются с манипуляторами и даже любят играть в так называемую игру под названием «попробуйте манипулировать манипулятором». Однако в этом случае ваша цель не в том, чтобы самому стать манипулятором, а в том, чтобы защитить себя и других людей от подобных провокаций.
Что делать?
Если манипулятор что-то требует от вас, представьте, что вы не понимаете, о чем он говорит. Вы можете использовать следующий ответ: «Я не понимаю, о чем вы. Вы можете объяснить еще раз? " Те манипуляторы, у которых есть определенные проблемы с логикой, обычно сразу же сдаются, когда их просят повторить их требование или упрек. Если вы не хотите продолжать разговор, вам лучше сразу его закончить - это самый простой способ справиться с манипулятивным человеком.
- «Стоп-вперед»
Кто может им пользоваться?
Всем, кто умеет распознавать манипуляторов, но не знает, как с ними бороться. Если мы попытаемся найти аналогичный тип поведения в реальной природе, мы увидим, что животные также используют положение стоя, когда видят более крупного противника.
Что делать?
По возможности старайтесь избегать общения с человеком, который склонен к манипуляциям. Если вы не можете этого сделать, просто игнорируйте таких людей.
- «Все будет в порядке»
Кто может им пользоваться?
Добрые, но сильные люди, которые никому не позволят манипулировать собой и постараются защитить всех остальных и от подобных провокаций.
Что делать?
Вы должны убедить манипулятора, что вы хотите, чтобы он / она чувствовали себя комфортно и с должным обращением, но вы не позволите ему / ей воспользоваться вашим гостеприимством.
Имейте в виду: манипуляторов можно встретить практически везде, поэтому нужно постараться, чтобы выявить манипулятора и справиться с его провокациями.
Когда вы сможете предотвратить манипулятивное поведение, вы никогда не станете жертвой этих нечестных людей.
Надеюсь, вы воспользуетесь всеми приведенными выше рекомендациями и научитесь распознавать манипулятора, справляться с его отношением и предотвращать возможные провокации со стороны манипуляторов! Удачи с этим!