Недавно читала статью, что по сути никакой мотивации нет. Вернее, она есть, но она не жизнеспособна. А важнее совсем другое.
И это дисциплина.
Да, нудно и скучно. Да, без волшебной таблетки. Да, вот так, без какой-то магии.
На этой неделе у меня совсем не было мотивации - а точнее, дисциплины - писать статьи. Тут больше про желание, конечно. Но и важный момент: отдых. Морально я как-то выложилась в других местах и до дзена добиралась долго.
При том, что я вижу результаты. Растут подписчики. Карма подросла.
Так вот. Дисциплина. Это корень всего.
Это то самое слово надо.
Потому что когда наступает момент отсутствия желания, но работать продолжать нужно, именно так мы и поступаем, так?
Потому что не всегда надо идти на поводу у своих желаний только. Иначе мозг расслабится настолько, что развиваться мы перестанем.
Самая большая ошибка большинства людей, которые не могут найти время и желание заниматься языками или развитием себя, - начать день с телефона и соцсетей.
Тот заряд чужой энергии, которая по большей части совершенно вам не нужна.
Какие-нибудь вечные блогеры-мотиваторы. Достигаторы. Энтертейнеры. Развлекалочки-зажигалочки.
Поверьте, не с этого надо начинать день.
Позвольте далее дать вам непрошеный совет:
Почистите ленту Инстаграма, Телеграма, Фейсбука, ЯДзена. Уберите тех, кто вас просто бесцельно развлекает. Или оставьте парочку, но исключительно на вечер после работы.
Сначала будет тяжело. Привычка будет тянуть опять на дно. Но нужно пожить в таком пустом режиме какое-то время.
А дальше - провести кропотливую работу по поиску тех, кто действительно будет вас заряжать. Не пустой, а стимулирующей энергией. Стимулирующей на развитие.
Например, если вы хотите иммигрировать, ищите успешных людей, кто через тернии пробрался к звёздам. Не выигравших в лотерею Green Card Diversity Program. А тех, кто пробился по программам. Своими мозгами и способностями.
Если вы мечтаете начать уже говорить на английском, подпишитесь на носителей.
Да, вам будет ужасно тяжело первое время смотреть сторис и пытаться понять. Но через некоторое время вы привыкнете. И начнёте узнавать слова. Да хоть артикли. Это уже успех, точно вам говорю.
Я подписалась на кучу новостных каналов на французском, когда плотно учила. И сейчас, когда я на перерыве, я всё равно стараюсь выбить несколько минут и почитать/послушать пару новостей в день. Так я поддерживаю уровень и не теряю навыков.
Найдите тех, кто вас будет заряжать. Как надоест - почистите ленту и снова поищите. И так постоянно. Это работа. Это дисциплина. Но она держит вас в узде и не даёт уйти в болото с головой.
Ибо в движении жизнь. А в развитии - жизнь вашей светлой головы.