Бросил бухать. Рассказываю, с чего это началось.

Материал содержит информация об алкоголе, употребление которого навредит вашему здоровью по причине содержания этанола - психоактивного вещества, оказывающего воздействие на центральную нервную систему.

В очередной раз, вернувшись с дачи в офис после стандартных "угарных" выходных, с тяжёлой головой, я заставил себя вбить в поисковик фразу: «Признаки алкоголизма». Мне вылетело несколько сайтов, на одном из которых были перечислены 5 таких признаков. Сначала я обрадовался, что уж всех пяти у меня точно не наблюдается, пока не прочитал пояснение, в котором было указано – "наличие хотя бы одного признака указывает на то, что у вас развился алкоголизм, и настало время бить тревогу". Первые мысли после этого были такими:

1. Да ладно!? Не может быть!
2. Я же пью как все!
3. Я же не валяюсь под забором и не похмеляюсь по утрам
4. Я же не пью водку!

В общем, всё это заставило меня улыбнуться. Неужели алкоголизм – это про меня? И самое главное – задуматься. Именно этот момент я считаю переломным. Самое главное, я решил не спорить с заключениями специалистов, а просто дал право этой мыли поселиться в своей голове. В общем, не стал спорить внутри себя, а решил анализировать.

После этого я начал проверять, действительно ли есть проблема? Я не бросил пить и продолжил делать это по своей стандартной программе - сильно по выходным, в шумной компании, и умеренно на неделе. Всё было почти как раньше, и даже немного хуже - теперь я пил не просто так, а начал выяснять свои отношения с алкоголем, так сказать, поднял проблему. Я стал анализировать, поднимать некоторые вопросы в своей компании, чтобы узнать мнение друзей и их отношение с их личным алкоголизмом. Я пришёл к выводу, что именно сам человек блокирует возможность анализа данного явления в своей голове. Самая первая стандартная реакция, которую я отметил – это перевод вопроса в шуточную плоскость. Вообще, если вы обратите внимание, шутки про алкоголь очень помогают избегать серьёзного отношения к этой весьма сложной проблеме. Люди не хотят признаваться в проблеме даже самим себе, не говоря уже про окружающих. Я связываю это с тем, что в условиях современного общества, такие понятия как самокритика, анализ и признание своих ошибок, являются признаками слабости. Это относится и к признанию собственных недостатков внутри себя. Ведь не зря говорят, что признание проблемы алкоголизма человеком - это уже пол дела. На своём опыте я понял, что лучше признать её раньше, чем позже. Время работает против тебя, зависимость только растёт и будет тяжелее. Хотя помню свои первые ощущения после прочтения статьи – хотелось быстро закрыть и забыть.

Если Вам нужно продолжение моей личной истории – напишите это в комментарии. Я подготовлю новый материал.