Зависимость – серьёзная проблема 21 века. Раньше люди зависели от алкоголя и наркотиков, а теперь добавилась и интернет-зависимость. От любого из этих недугов страдает психическое и физическое здоровье. Человек разрушает себя изнутри. Вокруг темы с различными зависимостями появились мифы, в которые верят окружающие. Мы развеем их, чтобы заблуждения не мешали рациональному мышлению.
Миф 1. Если один раз попробуешь, привычки не возникнет.
Наркотики бывают разные и действующие вещества в них различаются. Невозможно точно предсказать, как отреагирует отдельно взятый организм. Один может ничего не почувствовать, а другой – после первого раза не сможет отказаться. Лучше обходить стороной такие эксперименты, чтобы не сломать свою жизнь.
Миф 2. Я могу справиться сам.
Зависимый человек только говорит, что может справиться самостоятельно. Когда доходит до дела, вера в свои силы моментально испаряется. Это касается любой зависимости. Даже от компьютерных игр в запущенных случаях человек не сможет отказаться. После десятка неудачных попыток бросить, вера в собственные силы сводится к нулю, и руки окончательно опускаются. Помощь специалиста необходима.
Миф 3. Я все контролирую.
Некоторые зависимые люди считают, что все контролируют. Особенно это касается времени приема наркотика. Человек думает, что бросит, когда сформируется зависимость и считает, что в любой момент сможет «завязать». Контролируемого употребления не бывает. После длительного приема наркотиков или употребления алкоголя формируется психическая и физическая зависимость.
Миф 4. Легкие наркотики и сигареты не считаются.
Классификация наркотических веществ на «легкие» и «тяжелые» - условность. При постоянном употреблении любого из них формируется зависимость, наносящая непоправимый вред здоровью. Когда ощущений от легких наркотиков станет недостаточно, наркоман перейдет на более серьезные препараты. Никотин, содержащийся в сигаретах, также постепенно вызывает зависимость и убивает здоровье. Любое баловство с ними чревато привычкой.
Миф 5. Мой случай еще не запущен.
Некоторые наркоманы признают, что у них есть проблема с зависимостью. Но они не считают, что достигли дна и пора браться за голову. Обращаться за помощью к специалистам, по их мнению, еще рано. Когда человек потеряет контроль – другое дело. На самом деле, если он уже признал, что проблема существует, лучше до дна не опускаться. Нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Эти мифы придумали не только те, кто уже зависим, но и те, кто планирует попробовать. Контролировать все в своей жизни не получится, ведь порой случаются непредсказуемые вещи. Зависимость от наркотиков, алкоголя, курения, компьютера, карточных игр и т. д. – это проблема. Если человек осознает ее наличие, бороться будет легче. Не всегда стоит двигаться в ногу со временем и делать то же, что и большинство. Зависимость от социальных сетей есть у миллионов людей во всем мире. Но лишь незначительный процент ее признает. Обходите стороной очевидные опасности, и жизнь станет лучше.